除了 raisons 常规 促使我们冒险 尝试一下 padel, 对我们而言,重要的是要强调使 padel 是 对你有利.

最主要的是,您必须对这种有趣且可快速访问的运动做出自己的决定。 以下是一些详尽的原因,可以说服您加入我们的玩家社区。

训练

定期进行体育锻炼可以帮助您减轻体重。 同样,在一个小时的游戏中,您将采取约5个步骤,或一天的WHO建议值的一半。 这是不可忽略的!

长寿

如果您每周做几次(至少3次),您的心血管风险将降低56%。 对于吸引这么多资深观众的运动,这是不容忽视的优势。

对抗衰老

体育锻炼可防止肌肉和骨骼老化。 运动通过使您的身体保持健美并使您保持总体状态来对抗衰老的迹象。

协调

Le padel 帮助改善本体感觉(平衡感)。 而且,它增加了眼睛与脚和手的协调性。 这是一个非常重要的关系,接收正确信息的眼睛必须能够将其传输到脚和手。 通过良好地接收信息,脚将使球员能够很好地定位自己,并且手将能够很好地击打球。

Réduirele Stress

我们生活在一个普遍存在压力的社会中。 这 padel 让您摆脱日常问题,进行体育锻炼可以缓解日常紧张感。

Ari Sanchez和Paula Josemaria WPT阿利坎特2021年 Padel

注意的发展

当你玩 padel,您必须考虑比赛所采用的策略,制定可以刺激您大脑的比赛计划。 通过专注于对手的游戏来吸引您的注意力。 您的大脑试图破译它以适应您的策略并取得胜利。

决定

大脑每场比赛必须确定角度和轨迹数百次。 因此,有了经验,您的决策速度就会更快,以始终响应球越来越快到达的情况。 无论在野外还是在日常生活中,您的大脑都会更快地适应呈现给它的选择。

享受家人/朋友

易玩性,法院数量的增加使整个家庭都能玩得开心。 无论您的水平高低,您都可以与亲人一起玩,没有任何问题,享受分享的时光,还可以结识新朋友!

发展团队合作

Le padel 是一项团队运动,因此您需要发展技能以实现共同的目标。 您将必须与您的合作伙伴通力合作。 成为优秀球员所不可或缺的素质 padel,这在整个人生中也是无价之宝。

社会交往

玩在 padel 需要与伴侣进行清晰,快速的沟通。 您必须知道如何在伴侣处境不佳时为他提供帮助。 您必须向您的对手指出对手的位置,以便他可以采取正确的行动。 这将帮助您有效地制定自己的想法!

 

来源: Padel 冰火

Alexis Dutour

亚历克西斯·杜图(Alexis Dutour)对 padel。 通过传播和市场营销方面的培训,他将自己的技能服务于 padel 为我们提供总是非常有趣的文章。