聊一聊 钻石颜色 今天在我们的 技术专栏 padel 试图阐明线索。 继 球型 谈判,接受 ou de 风险.

赛道上最常犯的错误是什么? padel ? 错误的投篮选择,错误的决策。 有几种方法可以避免战术错误。 我们根据不同的区域为您提供: 红色、橙色和绿色.

在轨道底部

我们确实在赛道后方犯了最多的战术错误。 你有没有遇到过这样的情况,在一个困难的球中,试图争取制胜点,而在简单的球中,让对手打球? 或许很简单,因为事实上还不是很清楚。 

红色区域

正如你所理解的,这个区域对应于你要谈判的困难甚至非常困难的球。 告诉自己,如果你犯了错误,没关系,因为你的对手真的做得很好。 像狮子一样战斗,不惜一切代价尝试传球。

这个红色区域在哪里? 以您的 pala 长度为参考,红色区域将沿着侧窗返回 pala 的长度,底部窗口和从地面开始的高度相同。 所以所有的球都很低并且非常接近场地的界限:红色。

橙色地带

这一次你再也没有犯错的余地了。 橙色区域既不是攻击区域也不是极端防御区域。 正是在这个区域,你将不得不在防守中打出绝大多数球。 这里的目标是用高球、球网以下的球来刺激对手,迫使他们凌空抽射,但不要冒太大的风险。 你等待时机发动攻击。

这个橙色区域可以用侧窗、底部窗和地面之间的手臂长度来界定,在腰带水平以下,橙色区域确实值得理解、努力,以避免错误。 如果您在橙色区域很冷静,则很难获得积分。

绿区

给你更多的惊喜。 绿色区域代表所有其他区域。 远离侧墙和后墙,腰部以上,在这里你可以承受攻击。 到目前为止你一直受到限制,但在绿区你可以放手尝试一些反击。 所以这个领域是以前工作做得很好的结果。 如果您意识到故障,如果是偶尔的,则不会很严重。 另一方面,如果每个球都在绿色区域,你会因为冒太大的风险而意识到自己的错误,你将不得不检查你的副本并安抚你的热情,而这会受到你伙伴的愤怒的惩罚。 

而在网络中?

在网上,情况有点相同。 我们只会在末端使用颜色区域以避免混淆。 被认为是绿色的球是那些您可以轻松打出的球,它们在网的高度以上,并且离您足够近,因此您不必伸展身体。

橙色球应该能让你把对手留在赛道底部,让他们离开他们的舒适区。 我们谈论的是靠近或在身体上的球,那些将在球网高度或略低于球网的水平上进行谈判的球,以及那些需要你稍微向侧面移动的球,在你周围约 2 米的半径范围内。

最后,我们将讨论这些球的红色区域,这对您来说真的很复杂。 一般来说,这些是非常低的球,离你很远的球,以及那些非常重地到达你身体的球。 这里不求闪耀。 只是尝试通过网络并快速返回。 工作已经完成,您没有犯任何错误,现在您必须为恢复秩序并让您的球队回到正确的方向而战斗的下一个球。

区域系统是一种让你在防守和进攻中更好地战术管理不同球的方法。 知道如何识别特定球的难度并适当地打球将帮助您进步并适应所有类型的球员。 我们走吧!

朱利安邦迪亚

朱利安·邦迪亚(Julien Bondia)是 padel 在特内里费岛(西班牙)。 专栏作家和顾问,他通过他的教程和战术/技术文章帮助您玩得更好 padel.