Jean-Michel Pequery在 padel。 是的，他很好 padel，但他首先也是一位心理培训师。 前世界上第180位网球选手已成为必需的 padel 尤其是与约翰​​·伯杰龙（Johan Bergeron），莉亚·戈达里尔（LéaGodallier），杰里米·斯卡特娜（JérémyScatena）和马克斯·莫罗（Max Moreau）合作。 他为我们返回工作。

你是怎么成为心理训练师的？

我们从我们的个人历史中汲取我们的技能。 我的也不例外。 她伪造了我的工作：心理训练师。 我已经接受了 FFT 的网球训练很长时间了。 但是有一次严重的伤病，手术进行得很顺利……但我们不得不回来，当时我 21 岁。

我看到我周围有一些成功的人，而我不是。 他们自己了解事情。 这就是它点击的地方。 我遇到的一些球员的表现和我一样，甚至有些不太好……然而，他们比我更成功，取得了更好的成绩。

矛盾没有？

我们不能欺骗自己，同时我们必须具有建设性。 找到了平衡点。 为了节省时间，最好获得帮助。 该技术并不能解决所有问题，特别是在最高级别，它们都拥有完美的技术。 头脑在最高层次上有所不同。

网球有什么问题？

我有行为问题。 在重要的比赛中，我有时会失去我的能力。 然后我有机会遇到一位对我有很大帮助的心理训练师。

我意识到这项准备非常重要。

我们可以打网球或 padel，但我们没有意识到良好的心理准备可以对他的所有射门产生有益的影响。

然而，这种心理准备似乎缺席或几乎来自体育界？

可以肯定的是，我们从很远的地方去了法国。 它逐渐意识到体能训练师对业余或职业运动员的贡献。

但结果和需求一点一点地完成了事情。

我从事这项工作已经 10 年了。 我指导运动员，老年人，各种类型的人。

我们在谈论运动或 padel，但心理准备涉及所有活动领域。 有时候会有弊端，就是这样。 这就是生活这种精神上的准备当然可以使您在一天中没有工作的时候减少损失，并提高工作效率。

Le padel，一项运动？

我同意你的看法。 我什至会说这可能是精神上最复杂的运动之一，因为 padel 是一项两人运动。 这两名球员之间有着巨大的亲密关系。 而且，四名球员之间有着亲密的关系，这意味着我们不能在比赛中忽视心理方面。 它可以占据比其他领域更大的比例。

那么，如何与这些球员合作？

没有一种方法适合每个人，这太好了。

我教导玩家更好地相互理解，互相分析并与他们一起搜索以获得更好的游戏：当你打得好时，你在想什么？”

我们建立一种情绪状态，导致表现。

当运动员谈论他们的表现时，他们经常谈论他们的情绪。 但这在精神上意味着什么？ 您必须将球员带到他们可以在合适的时间进行表演的区域。

我们试图一起编写本手册，避免在某些比赛中缺席，即使无法避免感到一无所获。 是人类

有时，一些法国球员让这些西班牙球员堆积如山。 而突然之间，他们终于已经迷失在了头脑中。 我在这里的工作是让他们做好心理准备，让他们在前面的球员中发挥最大的作用。

最重要的是要自信地对抗排名更高的玩家。

我们的法语能在西班牙取得更好的成绩吗？

我不知道。 但是可以肯定的是，冒险对他们而言并不容易。 他们到达一个国家，在那里他们将扮演 padel 十多年来。 但与此同时，我经常听到玩家说：我本可以对他们做些什么“。

这是非常积极的，同时也非常令人沮丧。 因为当它重复时，那么就有两种可能：要么玩家在现实下方，要么他们缺乏视角。 要么他们有竞争水平，但还有另一个问题......

的确，西班牙是 padel 全球的。 显然，对于我们这样一个年轻的国家来说，在职业巡回赛上打球很棒。 但是我们的法国球员，至少对某些人来说，并不是从零开始的。 恰恰相反。 网球的贡献可以提供巨大帮助，我们可以在法国顶级联赛中清楚地看到这一点。

我们高估了西班牙语水平？

我们保持清醒是对的，它有助于前进。 而且西班牙语水平显然非常高。

但有时我们会得到一大堆反对者。 最后我们会因其他原因而失败。

对于一个球员说我们实际上可以做得更好是很糟糕的，但我们输了，因为我们在比赛或比赛之前没有处于正确的心态。

心理准备是真正的训练。 我们必须像准备经典运动一样对待这种准备。

我们的球员对他们没有足够的信心？

对自己没有信心是正常的。 我们的想法是为此而努力。 有时我看到球员在训练中自我毁灭。 他们怎么能进入游戏并保持积极态度。

这个合作伙伴的概念......

我注意到在比赛之后 padel我们经常谈论合作伙伴。 是好是坏，但他的伴侣总是会产生影响...

有时，当事实恰恰相反时，我们可以相信我们是在用言语帮助我们的合作伙伴。 例如，当你对你的伴侣说：“不要犯规 现在”。 这是仁慈的，但是这几句话可能会对他的伴侣产生非常不利的影响。

如何与你的伴侣交谈？ 如何从您的合作伙伴处获取信息？ 这是一个完整的计划。

弗兰克宾尼蒂

法兰克·比尼斯蒂（Franck Binisti）发现了 padel 于2009年在巴黎地区的金字塔俱乐部中参加。 以来 padel 是他一生的一部分您经常看到他在法国巡回演出，涵盖了 padel 法语。

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