我们希望通过这篇文章，帮助您动员构成您身体的所有部分，让您了解您的运动性如何组织，如何构建成为指纹： 独特.

即使我们与他人有相似之处，即使我们有相似之处， 我们仍然彼此不同。 在这方面，尊重我们的运动偏好至关重要。 

当我们试图超过我们未准备好组织的某些限制时，会发生许多伤害（最良性的形式是疼痛）; 我们模仿另一个比我们更好的人的运动，认为他的做事方式是解决方案; 我们希望燃烧学习速度的步骤，并使我们的身体受到无法预料的约束。

您将了解 padel 可以轻松进行某些形式的运动（当您将球击到肩膀上时，您的运动技能可以使您有足够的“力量”将球击出），而其他运动则更难实现（相反，一旦运动越过肩膀，您将不再感到舒适，因此球的出口变得困难，您将更容易进行打字运动。 bandeja »因为运动是在肩膀的高度进行的。

只需尝试理解它们的逻辑，并使它们适应您的移动方式和玩游戏的方式即可。 padel。 在与自己的游戏发展可能性保持一致的同时发展自己的优势，当然不要忘记技术工作是必不可少的，并且仍然是培训的基础。

没有比别人更好的运动或动作了。 但是，有适合您的运动和动作。 您必须通过对其进行测试来发现它们，并且您最终将能够理解为什么您无法轻松地对手势做出某些手势。 padel.

每个人都尊重他们的身体完整性！ 

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克莱尔科迪娜演讲

Claire Discours Codina是FIT的创始人PADEL 提供专门的身体准备 padel。 克莱尔·迪斯科·科迪纳（Claire Discours Codina）是《全民功能健身》 2018年版的共同作者，克莱尔·迪斯科斯·科迪纳（Claire Discours） padel 在法国。

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