花莲 套房, 补充 以前的文章 我们在其中谈论知道 玩我们的 bandeja 自 右边 同时是 右手. 现在让我们成为 左撇子 ou 右手 已发布 左.
La bandeja 是对手打高球后的一族凌空射门。 与球员必须努力将球尽可能高地击球的扣球不同，对于 bandeja 相反，将有必要从上到下陪伴它。 所以 bandeja 隔断， vibora 拉丝或您自己的笔触，让我们详细介绍一下。
如果您是左撇子，只需获取相同的信息并将其应用到赛道上您的一侧。
能源密集度最低的举措是 vibora. 这种在放松的同时进行的笔触，可以让你从跑道中心到发球区一半的所有高球。 除此之外，切换到粉碎模式会更明智。 那里 vibora 可以使用直线轨迹或曲线来完成，这将使您能够以不同的速度工作。
为 bandeja，它有点复杂。 当然，它需要更多的体力投入，但它可以让你有更多的角度，因为你可以冲击更高，尤其是更靠近侧网。
因此，如果您足够幸运能够同时掌握两者，那就完美了，否则只专注于一次射击，使其成为致命武器。
在右边，我们说过右撇子必须根据他的位置以这样或那样的方式打球。 左边就不一样了。 因为你要击中的球是在你身体的右侧，而且跑道是在你面前而不是在你身后开阔的，所以你必须知道你的可能性，最重要的是研究不同的选择以适应防守技巧你的对手。天。
这是基础。 在培训或与朋友安静的会议中，学习 bandeja快，慢，短弹跳，长弹跳，直线弹跳，高旋转，单窗格命中，底部窗格先，然后是横向......最重要的是，请记住这些创作的混合，例如 bandeja 旋转速度慢，反弹时间长，首先击中底部窗格并在侧面结束，为您带来更高的效率。
如您所见，目标不是实现简单的 bandeja 但能够为你的对手提供多种风格的打击、速度和效果，以使他们的防守复杂化。
这是最后一步。 想象一下，你的 bandeja 越来越完整并且你能够根据情况调整打击，现在有必要找到对方防守中的错误，这将使你更好地进攻。
你需要知道对方传球的速度和拦网的速度。 这对您的净恢复非常重要。
你必须调整旋转和深度来找到干扰的距离和击球，让防守不舒服。 有些球员在一个领域很舒服，但在另一个领域却不自在。 有些人在抢到篮板球后能打得很好，但在跳出窗外或从跑道底部截击时就完全没有用了。 因此，有必要确定对手的这些优势和劣势。
这可能是最重要的。 在训练中你可以执行 bandeja这对你来说看起来非常干净、高效和具有破坏性，但在比赛中它们是没有问题的。
这就是区域变化如此重要的地方。 确实，也许你的对手不知道如何转身，不喜欢防守角度，当球进入他的左脚而不是右脚时很舒服，可能是你的危险较小在中心等处玩耍时
如果你知道如何谈判所有这些，游戏的策略将变得更加重要。 想象一下，除了知道如何很好地处理所有这些打击之外，你还要添加一个 vibora 和粉碎？ 所以亲爱的左撇子右撇子和左撇子右撇子朋友们， bandejaS和 vibora对您来说，这些动作必须非常完整，并且有许多变化，可以让您调整自己的战术以达到最佳效果。 我们走吧！