这里是一个 主题 谁有风险 提出问题 并可能导致 争论点. 是什么 最佳位置 采纳 上网 ? 让我们尝试为您提供论据,以便您找到答案。

Le padel 是一款攻防游戏。 这两个区域可以由服务线分隔。 背后,防守; 前进,进攻。 可以说攻击区域比防御区域大得多。 所以,从这个观察来看,你将不得不进化,改变你的位置,调整你的比赛,以便能够保持自己并在进攻区施加你的节奏。

书上说的

在教官培训期间 padel,这些书必须给出基础,特别是基准。 对于在网前的定位,我们说的是发球区中间的跑道宽度,距离网 3,50 米到 4 米。 对于普通凡人来说,这是最好的位置吗? 也许不会。 另一方面,对于高水平球员来说,这个区域当然是最好的,因为它可以让他们读球、精准截击并接触各种类型的球:高球、低球或吊球。 问题是,并不是所有的业余选手都拥有出众的技术和角斗士般的体格。 那么,根据您的轻松修改这个基本位置不是很有趣吗?

“无人区”

谁没听说过这个地区? “无人区”、沼泽、过渡带或其他。 大多数玩家告诉你永远不要留在这里。 是的,对于高水平玩家来说,这个区域肯定不是最好的。 但是对于其他人呢?

找到你的基地

建议是找到一个你平静、冷静的区域,你可以从中控制对手的进攻,掌握凌空抽射,定位球,在关键点上努力,最重要的是,做出 bandejas,粉碎或防守吊球没有太大困难。 它可能离网很近,离发球线很近,半跑道,你会明白,在一个你可以去截击而不用后退一步防守的地方,控制球,而不是在底部和网之间反复来回。

要知道这个位置将是你的基地,但根据比赛和你将面对的对手,它可能会发生变化。

更好理解的例子

以下是一些可以帮助您更好地理解的情况。

初级玩家. 这类球员必须在比赛中放心,传球,理解动作,位置和影响安全。 如果你让他/她站得离网很近,首先,他/她不会碰到球,会被系统性地吊起来,当球飞向他/她的身体时会害怕。 那么解决办法不就是直接越线去理解攻防思路吗? 随着时间的推移和练习,球员会安心并离网更近。

足球运动员. 想象一个担任中场位置的足球运动员。 他的作用是将球从防守端转移到进攻端,然后在对方进攻时组织防守。 如果这名球员离网太近,他将无法在跑道中间正常发挥作用,他将重新获得足球感觉,成为超级组织者,知道如何让他的球队在进攻中大放异彩在困难时期。

排球运动员. 一般个子高,这种类型的球员知道如何处理快球,因为他的反应很好。 他也知道如何很好地谈判高球,从后到前只需三步即可完成。 通过让自己靠近球网,他可以覆盖大部分跑道并避开脚下的球。

老人。 该 padel 所有人都在玩。 你会明白,70 岁的人与 25 岁的健康球员的体质是不一样的。 如果你强迫这两类人以同样的方式打球,一个人可以毫无问题地打一场 1 小时 30 分的比赛,而另一个人只能打 4 场比赛。 通过调整网前位置,年长或身体欠佳的球员将能够在保护自己体格的同时抢到更多球。

由你决定

你是怎样的球员或者你想成为什么样的球员? 根据您的回答,您在网上的位置会有所不同。 想要有竞争力吗? 您将需要插入更多物理。 您是业余玩家还是休闲玩家? 喜欢比赛,但要告诉自己一件事,即使你已经找到了自己在网前的基本位置,根据得分或对手的情况,它也会发生变化。 我们走吧!

朱利安邦迪亚

朱利安·邦迪亚(Julien Bondia)是 padel 在特内里费岛(西班牙)。 专栏作家和顾问,他通过他的教程和战术/技术文章帮助您玩得更好 padel.