[盒子类型=“阴影”]克里斯蒂娜克莱门特 padel 氮氧化物KristinaClément，摩纳哥联合会教练 padel， 技术顾问 Padel Magazine，几次是法国队的成员 padel和NOX大使[/框]

编年史“你的墙是你的朋友”继续2EME 步骤：玩侧窗。

在1er 在“墙是你的朋友”一文中，我们介绍了让球通过并在游戏中使用墙作为支撑的优点。

今天，我们将谈论侧窗，这次它会发出一个前面但有角度的球。

侧墙由屏蔽墙和2米宽的2窗户组成。

球越过时的2个图例：

1-如果球击中第一个窗口（粘在围栏上的那个），它将立即击中它并且不让它通过，因为要么它永远不会到达后墙，要么会死在后者上并且只会播放。

2-如果球击中了第二个侧窗格（图中最靠近后壁/橙色轨迹的窗格），则必须允许球通过并打“双壁”，也就是说，在后窗玻璃上反弹，因为在侧窗反弹之后您将没有时间或空间来播放它。

如何在简单的侧墙的情况下定位自己？

1-在第一种情况下，您必须在墙后播放，重要的是要看看子弹撞击玻璃的位置以优化其在深度上的位置。 如果它在围栏附近的窗口开始时，您将能够保持基本位置（图中的蓝色）。 如果它更深并且几乎接触2eme侧窗，则必须备份并将自己定位在底壁附近（红色）。

2-有必要将自己从墙上移开，并朝着球场中心向后移动一小步，以避免太靠近侧壁，并有足够的空间在自己旁边打球而不是在身体上。 另一方面，一旦球从墙上出来，它将给你更多的时间做出反应。

尊重3条基本原则：

这是必要的（正如我们为后墙所引发的）：

1-尽快准备（当球仍然在你面前时），球拍放在臀部高度的背后，同时让你进入轮廓，但是这个时候支撑更开放，让你更多管理机会。

您越早扳动手臂，对您越容易...不要忘记！

2-最好在臀部高度击球（如果反弹允许的话）。

3-在击球后尽可能将手势朝向你想要的位置并且不用强迫，轻轻一点，因为你将使用球的速度并使用身体向前的重量转移。

下一步：玩双层墙……。 在以后的文章中进行解释！ 同时，练习侧窗！

克里斯蒂娜克莱门特

克里斯蒂娜·克莱门特（KristinaClément）发现了 padel 2006年XNUMX月在他位于滨海卡纳斯的俱乐部里。 两年后，她在全球首演 padel……谁能相信？ 技术人员，战术人员，克里斯蒂娜（Kristina）始终为您提供详细的新闻。

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