我们有几个 抱怨,比赛,抱怨,生气,对他们的伴侣充满怨恨 padel ? 如果你要去 积极思想 ?

当我们迷失后聆听顶级玩家的评论时,总是差不多是同一句话: “他们的表现很好,我必须继续努力,我们设法做一些很棒的事情……” 您几乎不会听到球员说他们的搭档真的很糟糕,今天过得不好,或者比赛条件对对手更有利。

积极反应总是可以改善我们的生活 如果是 padel,在我们的游戏中,您会看到它经历了多个阶段。

前方 padel

我们很少去玩 padel 我们从床上起床之后。 日子漫长,充满了束缚。 工作,孩子,与我们周围人的关系意味着您对这条赛道的访问将受到影响。 所以首先 问自己为什么要去玩 padel ? 如果要度过美好的时光,使自己的精神空虚,充分发挥自己的体力,则可以留下来,如果不能,请给其他肯定会有更多乐趣的人留出空间。 的 padel 是游戏,而不是琐事!

培训课程

您正在参加培训课程。 您已习惯于不习惯做或应该改善的体格和中风。 即使是最出色的球员也可以通过并重复这些投篮,以提高他们的效率。 花时间,享受与球的一切碰撞, 喜欢测试新事物,为此而进行的锻炼。 看到您所做的一切的积极方面,它只会为您的游戏带来更多好处。

纳莱训练格林达杰里米·斯卡特纳巴哈马岛反手凌空抽射

尊重对手

当您进入竞技场时,您只想赢得一件事。 但是要尊重对手,以保持公平。 寻求口头对抗只会使您陷入麻烦和失去专注。 有些人比其他人更好,您必须面对它。 尊重,留出疑问的余地,最重要的是,祝贺这一点做得好。 这种态度在赛道上受到赞赏。 如果您希望与其他玩家联系以参加其他游戏,在对对手的手势和动作中表现出积极的态度,那么您将获得更大的收益。

与伴侣的关系

沟通困难,缺乏理解,传染性的挫折感会困扰您的团队。 知道你们有两个人,并且一粒沙子会阻止您的机器,从而使您的对手受益。 总是要激励您的伴侣,鼓励他,称赞他,发动他进攻网或获胜点,尝试一起制定游戏策略,因为您可以有很好的主意或敏锐的观察力,但是您的伴侣可能会想出一个您从未想到过的更好的解决方案。 我们需要彼此感到重要,需要被爱。 它并不昂贵,但是却给出了惊人的结果。

恢复正常生活

游戏或练习结束后,通过记住练习中的所有优点来快速恢复正常生活。 赛后,该放松一下,不要担心。 这场比赛是在赛道上进行的,一旦结束,别忘了这款游戏可以作为人类社交网络。 这有点像一场出色的橄榄球比赛,经过80分钟的战斗,汗水甚至是鲜血,表演者互相鼓掌并围在桌子旁。

Le padel 是一项运动,它使我们能够逃脱,使我们释放压力。 拥有积极的思想和言语可以使您和您周围的人享受到一种支持性的氛围,使与他人分享的氛围更好。

朱利安邦迪亚

朱利安·邦迪亚(Julien Bondia)是 padel 在特内里费岛(西班牙)。 专栏作家和顾问,他通过他的教程和战术/技术文章帮助您玩得更好 padel.