如果玩时肘部容易受伤 padel,这里有一些技巧可以帮助您避免手臂出现问题。

当我们玩很多 padel,一个人可能患有上con炎, 前臂肌腱炎 通常需要很长时间才能通过。 如果您练习后感到前臂很紧 padel,问题可能出在您的硬件上。

事实上, 太重或无法充分吸收振动的球拍 子弹将使您的肌肉劳损,最终可能导致上con炎。 的 减震器 在新的pala中出现可能是一个解决方案,但是有 要遵守的基本原则 在选择其材料时要尽可能避免出现问题。

  • 磨损的时候更换球拍 :生命周期尽头的pala将不再充分吸收球的振动,这将对您的前臂施加更大的压力
  • 偏爱圆形和轻巧的手掌 :对于您来说太重并且要考虑很多重量的帕拉,将需要您的手臂肌肉做更多的工作
  • 选择一种柔软的泡沫 :特别是在冬天 牙龈倾向于变硬,这会使球拍更硬,因此吸收性更差
  • 在面部上首选柔性材料 :构成餐盘侧面的材料的刚性越小,吸收振动的可能性就越大

 

这里是一个 高端手帕的选择 可能适合您!

Black Crown 皮顿航空

CHEZ Black Crown,模型非常适合肘部疼痛的运动员,它是Piton Air,由Adrian“ Tito” Allemandi使用 World Padel Tour。 手柄中的空气允许 最佳的振动吸收。 圆形,轻巧易用。

在内部,我们发现侧面有中层Eva泡沫和碳/玻璃纤维混合物, 最强大的帕拉斯之一 (因此最不灵活) 推荐给想要照顾关节的球员.

卡特里大炮720

在Cartri,一位模特 我们测试过的尤其以其令人难以置信的舒适性和出色的振动吸收能力而倍受赞赏。 轻巧的Cannon 720具有FOAM泡沫,侧面有6k碳/玻璃纤维混合物, 完美的鸡尾酒,预防上con炎 同时拥有出色的发球能力。

如果您想要在西班牙手工制作的高级帕拉,此型号适合您!

凯尔梅·猎鹰

几乎是圆形的模具, 高弹性压缩黑色EVA泡沫,这是一个相当有力的全能球拍,可以让您在放手的同时感到舒适,而不必担心肘部受伤!

Kuikma精密软

由Kuikma, 精密软 将对您的关节最温和。 SoftEva泡沫,圆形,重量轻,这是一种球拍,可提供舒适感,并且即使侧面有12k碳,也不会使您的前臂超负荷,从而提供更多动力。

 

Varlion LW Summmum Sevenrhombus

圆形球拍,以Eva Hypersoft泡沫为特色。 对于 更大的灵活性 因此,如果要更好地吸收振动,我们建议您选择冬季版本(W)。 在Varlion,我们还让您选择自己的帕拉重量,因此您可以为轻量的帕拉服用350-360克。

脸上的碳不是吸收性最强的材料,但它可以带来力量,加长的手柄与球拍头部的超轻保护层相结合,可以减轻头部重量,因此 减轻前臂的压力.

Varlion LW Summum 七菱形

Bullpadel

轻巧的圆形 Bullpadel K3 Avant有一个 特殊硅胶零件 减少振动。 Black Eva泡沫和玻璃纤维的存在可确保极大的柔韧性,从而为肘部提供最大的舒适度和保护!

Bullpadel K3正面

诺克斯 Nexo WPT

尽管其表面上存在12k碳的刚性材料, 诺克斯 Nexo WPT,圆形和多层BlackEva泡沫 非常舒服,对于想要保护关节的玩家来说非常有趣。 AVS防震器为您的肘部增加了很好的保护!

NEXO WPT 2021

威尔逊专业员工

圆形,这个威尔逊 专业人员 有泡沫 强力泡沫,灵活舒适。 轻巧方便,这个帕拉为您带来很多舒适,并且不会给您的前臂带来太大压力。

威尔逊专业员工

Head 伽玛

La Head Gamma专业版,型号 由Arturo Coello使用 在WPT上,它是一种用途非常广泛的帕拉,这要归功于它的Power Foam及其沿手柄的重量分布,它将为您带来舒适感,振动吸收和肘部缓解。 如有必要,您甚至可以转到 伽玛运动,甚至更轻!

Head Gamma Motion和Gamma Pro

王室的 Padel 超交叉

这是一个 专为肘部疼痛而设计的帕拉 :柔软的聚乙烯泡沫,玻璃纤维框架,侧面的铝纤维玻璃,极大的舒适度和最佳的振动吸收等着您!

 

邓禄普(Gunactic)Galactica Light

帕蒂·拉古诺(Patty Llaguno)在 World Padel Tour 具有超柔软的泡沫,以舒适和吸收振动而著称。 Tri-Max桥在这方面也有帮助。 侧面的6k碳纤维不太僵硬,因此在强力击打时,您的前臂不会过分受伤!

 

an是的粉丝 padel。 而且还有橄榄球! 他的职位也很棘手。 几个体育教练 padel,他发掘非典型帖子或处理主题。 它还为您提供一些技巧,帮助您提高体质。 padel。 显然,他将进攻风格强加于 padel !