Black Crown Padel et 埃里阿玛特里亚因 回来给我们提供精神发展的关键，并提供了三个提示 在“糟糕的一天”限制破损。

心理学学生， 埃里阿玛特里亚因 已经向我们解释了 心理学中的三明治技术，以改善一对内的沟通。 今天，我们正在讨论不良日子的管理。

首先，为了使用以下三个技巧中的一个或多个，您必须意识到自己的日子不好，首先要接受它。

专注于我们的优势

球员的长处是他可以依靠的方面。 在糟糕的一天，会犯很多错误，这就是为什么您必须 专注于我们最擅长掌握的东西以获得一致性.

根据 礼“对于防守球员，您必须接受不要冒险进攻，而要专注于坚实的防守” 从而逐步建立信心。

eli-amatriain-反手打击脸型

 

有积极的态度

拥有是至关重要的 积极的想法 应对使您的一天变得困难的不同情况。

与其认为当天真的很糟糕，没有球进入球场，我们必须寻找可以逆转趋势的事情。

“例如，您必须玩边缘，用身体激活自己，朝球移动……” 伊莱·阿马特里亚（Eli Amatriain）为我们提供建议。

帕蒂-拉古诺-埃利阿马利

出现在“现在和现在”

这取决于 礼 最重要的一点是忽略条件并专注于游戏。

“无论我以前的感觉如何，无论我可能错过了多少次罢工，我都将尽自己最大的努力去争取。 一点一点地，我们将能够摆脱这种局面。”

成功地忘记了周围的一切，直到现在， 在此刻。 这是挑战和最大的冠军 padel，以及更一般的运动，大多数情况下，这种能力都具有共同的极限集中能力。

 

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从他的名字，我们可以猜出他的西班牙和意大利血统。 洛伦佐是一位对体育充满热情的多语种：职业新闻和崇拜活动是他的两条腿。 他是国际绅士 Padel Magazine. 您经常会在各种国际比赛中看到它，也可以在法国的主要赛事中看到它。 @eyeofpadel 在 Instagram 上查看他最好的照片 padel !

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