你来自 网球杜 壁球 或其他球拍运动，您将 球场上的球 不会被对手攻击？ 只需打开您的 筛，您可能会找到解决方案。

让我们为您提供一些您可能从未想过的建议，但这些建议可能会对新手玩家有所帮助。 padel 或所有爱上该学科的雪鞋运动员：筛网的打开。

什么是筛子？

筛子或打击表面是指由孔组成的部分。 这是与球撞击的地方。 根据您的pala的特征，打击将在筛子的上部，中央或向手柄的方向更有效。 这种引人注目的表面将使我们产生效果：切片，上旋，拉丝或中性（平坦）。

准备

当我们学会玩 padel，我们被告知准备工作，这是重要的第一步，它使我们能够处于最佳状态并在最佳条件下打球。 每个人都可以以不同的方式进行准备，这使得这项运动如此丰富，只要球进入场地即可。

但是有时候，您可能已经进行了正确的准备，对自己的pala和击球感到不舒服，这些球不合适。 这很可能来自手势的结尾。

手势结束

手势的结束通常很难在玩家中看到。 您经常会听到教练对您说“跟着球走”或“完成动作”，目的是教您放松手臂和手腕，使自己的投篮更加清晰。

但是，尽管您为此做出了所有努力，但这些球仍无法通过球网。 可能是时候看看筛子开口的侧面了。

从基线到窗口外，正手最常出现此问题。 许多球员在碰到球后都有趋向于“关闭”他们的屏幕，将其指向地面。 撞击后产生的上旋效应。 通常，运动的这种结束会使您失去控制：球进入球网或进入窗户，或者更糟的是，它允许我们的对手进行激进的凌空抽射，或者在后窗上产生太重要的反弹。

那么该怎么办？

解决方案是在整个打击过程中始终将筛子对准天空。 准备，简短，罢工和手势的结束，也简短。 所以要小心，将您的宫殿指向天空并不意味着要把鸡蛋放在锅里，不要。 想法是将宫殿垂直于地面放置，并且切勿将其倾斜到此极限以下。

只需考虑一下，您就可以拥有平坦，中立和无效的打击，但最重要的是避免撞击后失去控制。

因此，进行测试，您将看到它对于正手正手是有效的，但对于窗口出口尤其如此。 球到达的越快，越容易。 是不是疯了？

朱利安邦迪亚

朱利安·邦迪亚（Julien Bondia）是 padel 在特内里费岛（西班牙）。 专栏作家和顾问，他通过他的教程和战术/技术文章帮助您玩得更好 padel.

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