四月初,这位目前世界排名第五的阿根廷人推出了他的 YouTube 频道项目,该项目主要围绕两个主轴:  帕德尔  et  赌博 .

在最新的 YouTube 视频中  佛朗哥·斯塔帕祖克(Franco Stupaczuk) ,阿根廷人由他的教练陪同  卡洛斯·波佐尼  为  板式网球截击完整教程 这是赢得分数和发起进攻的必要举措。

该视频重点关注  正手截击、反手截击和向网框截击 ,并得到  卡洛斯·波佐尼  作为教练,以及由  佛塔 ,玩家方。

正手截击

 技术修正分为三个阶段: 

  1. 步法
  2. 身体参与
  3. 与球的撞击

“移动好你的双脚,传递你的手臂,向前伸出手臂。”

“当你踩球时,将身体重心向前。​​”

“球应该始终被击到你的前面。”

 卡洛斯·波佐尼  强调腿部作为手势起点的作用:

“你必须把注意力集中在你的腿上:从底部开始,看着球,弯曲你的腿,并将你的手臂放在身体前面一点。”

他还回顾了  击打你面前的球  并继续前进:

“球的轨迹应该始终在脚的前方。如果你的脚在前面,而你却把球打到了后面,那就太晚了。”

策略

上  反手齐射 ,  佛塔  故意  中心区域  出于战术原因:

“我们尽量不要把球传得太宽,以免左右两边的球员之间产生混乱。我们希望让他们传中,然后在下一个点腾出空间。”

有关  飞向大门  :

“由于我们通过吸引对手对同一个球产生怀疑,我们会将球击得更远一些,并寻找朝向网格的角度,以便有另一种选择。”

 目标是:让对手感到困惑,并通过领先比赛来取得优势。  因此,策略是  开放空间 .

锻炼后小贴士

 卡洛斯·波佐尼  et  佛塔  回顾  下半身放置  以及支持的工作:

“正手截击球时,左脚在前交叉,然后跟进球。反手截击球则相反。”

他们还强调身体向前和向球的配合,  获得权力和控制权 ,而  打在自己面前  :

“你必须始终牢记,身体和球拍都在前面,与脚尖齐平,并且弯曲。
我无法站直并进行截击。”

 波佐尼  最后强调需要  弯曲双腿  准备进行有效的截击:

“当他(双腿着地)倒下时,他的整个身体都会跟着倒下。这时你就可以用臀部来缓冲。”

尼古拉斯·菲劳多

我是一位伟大的运动爱好者和前网球运动员,几年前我发现了帕德尔,但并没有真正关注它。然后我通过练习和观看第一场板球比赛而对这项运动上瘾了。期待与您分享2025年的新闻!