这场争论经常出现：在  帕德尔  等乐  网球 哪一个更需要体力付出？这两个学科表面上很相似，但它们之间的差异却经常引发讨论。

随着……的兴起  帕德尔 这个问题越来越受到关注，包括业余球员在内。

 地面上采取的不同措施 

根据  卢奇·鲍扎 ，体能教练  拉法纳达尔学院 答案并非如此简单。两种运动都会给身体带来很大的压力，但压力的方式并不相同。

Le  帕德尔  以其运动为特征  更短但更具爆发力 交易往往快速且方向频繁变化，这可能会产生……  明显疲劳 尤其从长远来看。

相反，  网球  需要更长的跑步时间和更持久的努力。

 对伤病的影响类似 

侧  危险的祝福 这两项运动非常相似。它们都涉及相同的限制条件：支撑、旋转以及对上肢和下肢的压力。

为  腿 伤病往往  急性  扭伤、韧带损伤、动作控制不良。

为  胳膊 更多的是关于问题。  慢性病 这与反复打击和微创伤的累积有关。

 一场没有真正答案的辩论 

最终，这很难决定。  帕德尔  在某些方面可能显得更加强烈，尤其是在爆发力方面，而  网球  需要更强的耐力。

两种不同的努力方式，但总体要求相同。

有一件事是肯定的：无论是在网球场上还是在板式网球笼里，  身体被利用 .

@mypadel.tv 板式网球和网球对运动员的要求都很高，但究竟哪个更累？在@Rafa Nadal Academy，您可以在 Samsung TV+ (4507)、Pluto TV、Rakuten TV、Xiaomi TV+ (440)、LG Channels (594) 和 Orange TV (105) 上观看完整节目，也可以在 mypadel.tv 和我们的应用程序（链接在个人简介中）上点播观看。 #板球学院 #exigencia #拉法娜达拉学院 #elhubdelpadel #deportesentiktok #padel时间 ♬ 原声 – 我的Padel TV
本杰明·杜普伊

我是在一场比赛中直接发现帕德尔的，坦白说，一开始我并不是很喜欢它。但第二次却是一见钟情，从那以后，我就没有错过任何一场比赛。我什至愿意熬夜到凌晨三点看大结局 Premier Padel !

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