最伟大的教练之一霍拉西奥·阿尔瓦雷斯·克莱门蒂(Horacio Alvarez Clementi)讨论了采用哪种理想姿势 padel。 有关更完整游戏的一些提示。

玩在 padel 不仅仅是击打和移位的情况。 这也是一种姿态,一种姿态最终使您可以在点之间,点之间甚至偏离轨道向对手发送消息。

霍拉西奥·克莱门蒂(Horacio Clementi)向我们提供了一些建议,以改善我们在赛道上的姿势,并在回程上努力。

  • 球一上场,就脚尖移动
  • 项目身体平衡略向前
  • 肩膀向前,头部略微倾斜,当我们在赛道底部时,前额指向网,而当我们在网时,额头指向窗户
  • 宫殿的顶端
  • 肘部应靠近身体
  • 肌肉张力始终处于紧张状态
  • 始终朝前看以使外围视图正常工作
  • 保持紧凑的地面姿势,除非当我们必须打高球时身体会更加伸展
  • 每次中风后重复相同的过程

来源: Padel瘾君子

朱利安邦迪亚

朱利安·邦迪亚(Julien Bondia)是 padel 在特内里费岛(西班牙)。 专栏作家和顾问,他通过他的教程和战术/技术文章帮助您玩得更好 padel.