前 Pyramides 俱乐部帕德尔教练兼 Maurepas 体育总监 Hiram Azilinon 分享了他的旅程，强调了身体准备的重要性，并解释了原因 打过网球是一种财富 主要针对帕德尔球员。

我没有经典路线

大约10年前，我在朋友的介绍下发现了板球运动，我立刻就爱上了这项运动。最初，我是一名篮球教练和球员，但我很快感到有必要教授帕德尔，无论是初学者还是经验丰富的球员，以便与尽可能多的人分享这种激情。

很快，我就通过了 Cédric Carité 的文凭，然后，当联合会创建了第一个测试（现在称为 TFP）时，我完成了在该联合会的培训。今天，我是法国最大的俱乐部之一金字塔俱乐部的教练。我教帕德尔已经快七年了，从九月份开始，我也将成为一家私人机构的经理。

身体准备的重要性

就像任何其他运动一样，身体准备对于避免受伤至关重要。如果你想长期练习板球并保持身体健康，你别无选择，只能满足你的身体所需。他需要的是定期的体能训练，这样才能持久。

身体准备首先是一种预防措施，而不是追求表现。性能是第二位的。但首先，重要的是要关注伤害预防。

希兰

padel 网球运动员的优势

在开始练习板球之前练习过网球通常是一个优势。板网球运动主要以截击为主，网球运动员自然具有良好的截击技术。这为他们奠定了坚实的基础。

数据一目了然：在法国最好的100名板球运动员中，几乎全部来自网球。根据 Padel Magazine我们发现法国队队员巴斯蒂安·布兰克（Bastien Blanqué）是个例外，他以前很少打网球，但这仍然是一个罕见的例子。

Bastien Blanqué，帕德尔世界中的非典型人物

这种网球经验使他们比许多其他运动员具有明显的优势。

然而，当我看到西班牙正在发生的事情时，随着越来越多没有网球背景的非常有能力的老师，我对自己说，所有风格的比赛都有空间，显然，100% 板球教练也有空间。 ，不一定练习过其他球拍运动。

此外，我什至认为，一个在帕德尔球场上经历了所有阶段进步的教练，没有过去作为壁球或网球运动员的经历，可以将这种障碍转化为一种资产。事实上，他可能能够更好地分享他的学习过程的经验，这与其他快速达到高水平的人不同，例如法国前 200 名。

多里安·马西

我是板球运动的新粉丝，我对这项结合策略和敏捷性的动态运动着迷。我在 padel 中发现了探索并与您分享的新热情 Padel Magazine.

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