在比赛中, padel 比赛是在4点而不是2点进行的。没有一对一保留的锦标赛,这与该学科的精髓根本不符。 但是,双向踢可以帮助您发展许多训练技能!

它可能看起来像是beta,它甚至是很明显的不言而喻,但是 总是比三个人更容易找到对手。 因此,如今两个人的比赛是一个非常有趣的选择,因为在卫生方面的限制下,让四个伙伴在户外聚会并不总是那么容易。 对角线或“单”音高,我们告诉您一切!

对角线:一种改进的方法 padel

在正常地形上,我们经常看到专业或高水平的运动员在对角线上成对训练。 为什么 ? 因为它有很多优点。 确实,在 padel 我们在对角线上扮演了很多角色,因为在那里我们有最大的长度空间(请参阅勾股定理)。 因此,有趣的是 训练他的“ diago”进行交流以获得规律性.

另外,一对一玩  在对角线 由于提供了以下功能,因此可以测试新的技术手势并提高其精度 “ cruzado”的规则。 如果您习惯总是在同一边玩,那可能会很有趣 向左向右斜一点训练 为了充分了解双方的细节。 这应该使您能够更好地了解合作伙伴在比赛中所做的某些选择。

Juan Tello手套解除限制训练

最后,这是一个很好的解决方案 有氧运动 因为我们必须打很多球。 训练中的良好耐力是保证在4人比赛中能够玩更长的时间的保证!

在对角线比赛之后,没有什么可以阻止您稍微相反地扩大调色板。 对角线工作可以很频繁地完成,但是 至少不时考虑进行四向比赛以换位所有新技能!

单个音高呢?

如果经常使用对角线训练,尤其是专业运动员,那该怎么办? padel 河畔 所谓的“单一”土地 ?

利物浦Axa培训中心 Padel 轨道

“单”音轨应主要被视为 起始场,您将在这里学习如何在很小的表面上使用窗户,网格和很多球来玩游戏。 因此,对于那些刚接触该活动但又不想跳入深渊的人来说,它们很有趣。 当然,在那里不允许玩一些小游戏,但是它并不能真正帮助您发展“真实”游戏。 padel“......

简而言之,它看起来像 网球之间的墙壁和帕拉。 这并不令人不愉快,它仍然可以让您散发出蒸汽,但这与 padel.

确实,并没有确定您在“单一”技能上发展的技能会在以后重复出现。 在这样的背景下, 游戏的意义发生了根本的变化,尤其是与对角线的使用相比。 另外,如果您习惯在简单的地面上打滑,可以肯定地说,在实际地面上,您的打滑会太短...

En 结论,当初学者感兴趣时,单打课程可能会很有趣 在正常地形上进行对角线作业对于希望进步的玩家非常有用 尤其是竞争对手! 无论如何,如果我们想在 padel, 培训只能总结为两个人的工作,也绝对有必要与4人进行比赛或训练,以便在与比赛类似的环境中换下新成绩!

核心团队 Padel 五月

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