服务 是球员在训练中经常被忽视的举动。 我们宁愿想到 粉碎,向该 bandeja被盗,但该服务可以轻松让您快速上手 优势.

如果我们将服务与 padel 与其他球拍运动相比,它肯定更接近乒乓球或羽毛球,而不是网球或壁球。 为什么 ?

Au 网球, 发球可能会受到很大的打击,目标通常是赢得一分。 在 壁球,也常常是猛烈撞击的一击。 在 乒乓球羽毛球,相反,我们会寻找不同的效果、深度和角度来阻碍对手。 “中等”发球会立即将对手置于进攻位置。

规则

简单地说,一个服务游戏在 padel 将始终从轨道的右侧开始。 发球者必须将球弹到线后,然后将其击球到球带下方,至少一只脚与地面接触。 该发球必须在对手的方格、对角线、窗户方向反弹。 如果您想了解有关服务规则的更多详细信息,请访问 padel,不要犹豫去 这里.

什么是好的服务?

Au padel 如果第一次发球错了,我们有权获得第二次发球。 对于我们球员来说,我们的目标将是始终尝试先发球。 在精神上,第二次回球比第一次回球时对手更放松,即使双方以相同的速度打球。

那么变化很重要。 比赛开始时非常好的发球在比赛结束时可能会变成非常糟糕的发球,因为您的对手会理解这一点。

变化是的,但如何? 具有效果、速度、深度、方向和轨迹。 示例:平发球,缓慢,弹跳靠近底线,靠近侧窗,呈曲线,将给我足够的时间到达我在网前的位置,从而覆盖长线回球。 如果您工作并混合这 5 种变体,您将创造出大量的可能性。

重要的是,正如我们所强调的,不是一击就攻下目标,而是阻止对手返回服务,或者更好的是,让我们能够到达我们的攻击位置。网。

Alix Collombon阿利坎特公开赛2021年服务

 

技术上

让我们首先说创建自己的风格取决于您。 也许您来自另一项运动,这种体验可以让您获得高效的服务。 今天我们只想给你一些重要的关键知识,这样你就不会在争球后立即防守。

扔它

始终以相同的方式投球将使您可以通过多种方式拒绝发球。 很明显,如果你把球一次向上抛一次,一次向下抛,反弹会有所不同。 我们的建议是将球从肩部高度放下。 因此,请确保您的发球始终有序,因为反弹后球的高度不会超过腰带。

准备

根据您的准备情况,您的服务将更加“安全”或“激进”。 Pala 位于皮带水平以下以进行控制,高于皮带水平以进行速度。 在开始服务运动之前准备帕拉是很重要的,这样运动才能保持流畅。

服务 Léa Godallier WPT 2021 巴塞罗那大师赛

慢慢来

说是愚蠢的,但在每次服务之前花点时间告诉您的合作伙伴所寻求的区域。 花时间集中注意力,呼吸,放置你的手掌,寻找最好的反弹,因为对于这次击球,你不受对手的限制。 由你决定。

反弹

我们都知道,一旦我们放开球,它就会下降、反弹、上升然后再次下降。 如果我们在球上升时击球,我们的发球速度和侵略性就会更高(这就是职业球员的大部分行为)。 我们击球的位置越高,我们的角度就越大。 但要注意,这一步是为非常入门的玩家保留的,因为它并不容易。

现在,如果我们等待球下降,我们将从侵略转向控制。 事实上,如果我们在下挥杆期间击球,我们将不得不将球放在球下,我们的发球速度会相当慢但位置很好。 然后我们可以研究深度、侧窗的接近度或寻找到达网的时间。

手势结束

这是我们故事的结局。 一个没有结局的故事,会让读者尝到苦涩的滋味。
即使发球后不想上网,也要尽量将球引导到发球方向至少一步,即越过发球线。 运动的这一端将始终为您的击球带来更精确、更有效、更简单、更咬合和更优雅的效果。

巴斯蒂安·布朗克服务

不要尝试过于激进的发球而跳过太快,这可能会导致您以第二个球开始得分。 通过理解上面列出的所有步骤,一点一点地学习它。 一旦您创建了自己的服务,就在非常具体的点上尝试进取,最终错误不是那么严重(30-0、40-0、40-15)。

朱利安邦迪亚

朱利安·邦迪亚(Julien Bondia)是 padel 在特内里费岛。 他是Avantage的创始人Padel.net,该软件在以下俱乐部和球员中非常受欢迎 padel。 专栏作家和顾问,他通过许多教程帮助您发挥更好 padel.