的基础知识 padel : 服务

服务是球员在训练中经常被忽视的举动。我们宁愿想到粉碎，向该 bandeja 或被盗，但该服务可以轻松让您快速上手优势.

如果我们将服务与 padel 与其他球拍运动相比，它肯定更接近乒乓球或羽毛球，而不是网球或壁球。为什么？

Au 网球，发球可能会受到很大的打击，目标通常是赢得一分。在壁球，也常常是猛烈撞击的一击。在 乒乓球 和 羽毛球，相反，我们会寻找不同的效果、深度和角度来阻碍对手。 “中等”发球会立即将对手置于进攻位置。

规则

简单地说，一个服务游戏在 padel 将始终从轨道的右侧开始。发球者必须将球弹到线后，然后将其击球到球带下方，至少一只脚与地面接触。该发球必须在对手的方格、对角线、窗户方向反弹。如果您想了解有关服务规则的更多详细信息，请访问 padel，不要犹豫去这里.

Au padel 如果第一次发球错了，我们有权获得第二次发球。对于我们球员来说，我们的目标将是始终尝试先发球。在精神上，第二次回球比第一次回球时对手更放松，即使双方以相同的速度打球。

那么变化很重要。比赛开始时非常好的发球在比赛结束时可能会变成非常糟糕的发球，因为您的对手会理解这一点。

变化是的，但如何？具有效果、速度、深度、方向和轨迹。示例：平发球，缓慢，弹跳靠近底线，靠近侧窗，呈曲线，将给我足够的时间到达我在网前的位置，从而覆盖长线回球。如果您工作并混合这 5 种变体，您将创造出大量的可能性。

重要的是，正如我们所强调的，不是一击就攻下目标，而是阻止对手返回服务，或者更好的是，让我们能够到达我们的攻击位置。网。

让我们首先说创建自己的风格取决于您。也许您来自另一项运动，这种体验可以让您获得高效的服务。今天我们只想给你一些重要的关键知识，这样你就不会在争球后立即防守。

始终以相同的方式投球将使您可以通过多种方式拒绝发球。很明显，如果你把球一次向上抛一次，一次向下抛，反弹会有所不同。我们的建议是将球从肩部高度放下。因此，请确保您的发球始终有序，因为反弹后球的高度不会超过腰带。

根据您的准备情况，您的服务将更加“安全”或“激进”。 Pala 位于皮带水平以下以进行控制，高于皮带水平以进行速度。在开始服务运动之前准备帕拉是很重要的，这样运动才能保持流畅。

说是愚蠢的，但在每次服务之前花点时间告诉您的合作伙伴所寻求的区域。花时间集中注意力，呼吸，放置你的手掌，寻找最好的反弹，因为对于这次击球，你不受对手的限制。由你决定。

我们都知道，一旦我们放开球，它就会下降、反弹、上升然后再次下降。如果我们在球上升时击球，我们的发球速度和侵略性就会更高（这就是职业球员的大部分行为）。我们击球的位置越高，我们的角度就越大。但要注意，这一步是为非常入门的玩家保留的，因为它并不容易。

现在，如果我们等待球下降，我们将从侵略转向控制。事实上，如果我们在下挥杆期间击球，我们将不得不将球放在球下，我们的发球速度会相当慢但位置很好。然后我们可以研究深度、侧窗的接近度或寻找到达网的时间。

这是我们故事的结局。一个没有结局的故事，会让读者尝到苦涩的滋味。
即使发球后不想上网，也要尽量将球引导到发球方向至少一步，即越过发球线。运动的这一端将始终为您的击球带来更精确、更有效、更简单、更咬合和更优雅的效果。

不要尝试过于激进的发球而跳过太快，这可能会导致您以第二个球开始得分。通过理解上面列出的所有步骤，一点一点地学习它。一旦您创建了自己的服务，就在非常具体的点上尝试进取，最终错误不是那么严重（30-0、40-0、40-15）。

朱利安·邦迪亚（Julien Bondia）是 padel 在特内里费岛（西班牙）。专栏作家和顾问，他通过他的教程和战术/技术文章帮助您玩得更好 padel.

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