播放器和培训师Sven Boele在分娩期间会以良好的精神提供一些视频。 其中一种是用于训练和一起玩的。

Sven Boele是一个充满嫉妒，幽默和活力的角色。 在他的视频中，他总是尝试适应所有级别。

在此视频中，他建议将球从2到容易的难度进行协调。

无论您是一对夫妇还是与您的孩子一起，都不需要知道如何玩 padel，锻炼很有趣。

  • 第一关：不跳跳就扔球
  • 2级：1次反弹后接住球
  • 级别3：合并前两个级别。 玩家2投掷一次，然后下降，而玩家1投掷一次，然后上升
  • 4级：让球传出2个篮板
  • 5级：丢球。 一个球必须反弹1，第二个球必须取得2
  • 6级：移动时达到1级
  • 7级：通过移动达到2级
  • 8级：达到1级，但双臂交叉抓住球
  • 9级：达到2级，但双臂交叉抓住球

https://www.facebook.com/0tronivel/videos/1483811535129269/?t=25

资料来源：Sven Boele Facebook帐户

朱利安邦迪亚

朱利安·邦迪亚（Julien Bondia）是 padel 在特内里费岛（西班牙）。 专栏作家和顾问，他通过他的教程和战术/技术文章帮助您玩得更好 padel.

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