隔离不是保持不活动的借口。 每天，我们都会为您提供一个在家做的课程，以便在恢复时保持良好状态 padel.

APRES 昨天Veronica Virseda的体育锻炼，她是 World Padel Tour qui est mise à l'honneur aujourd'hui : Teresa Navarro.今天成为焦点的是Teresa Navarro。 On reprend la raquette aujourd'hui pour avoir un maximum de sensations lorsque les tournois reprendront.今天，当比赛重新开始时，我们以球拍来激发最大的轰动。

在这次训练中，全球第22名球员在壁垒前后都使用她的车库来打低矮的球。 是时候喜欢它并利用它了 所有深蹲 我们给你的

如果像我们许多人一样，您不能在车库里练习，则可以始终在某处使用墙的小角，或者只专注于某些工作。 正如您将在视频中看到的那样，有许多方法可以处理低音球！

 

影片片数： Instagram的特雷莎·纳瓦罗

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an是的粉丝 padel。 而且还有橄榄球！ 他的职位也很棘手。 几个体育教练 padel，他发掘非典型帖子或处理主题。 它还为您提供一些技巧，帮助您提高体质。 padel。 显然，他将进攻风格强加于 padel !

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