À  15年保修 阿德里安继续在学院接受训练。  Padel Stuff ，在 安东尼巴达斯科 ，旧  世界排名前25 第一次，  独家视频  揭示了旗舰学院一次训练课的幕后情况。  毕尔巴鄂 .

在安多尼·巴尔达斯科的指导下，参加了一项全面的培训课程。

在万圣节假期两周期间，阿德里安一直待在现场，并从中受益匪浅。  个人跟进  内  Padel Stuff 由……监督  安东尼巴达斯科 他跟随了  完整程序  专注于游戏的技术结构、规律性和稳定性。

从正手到反手：一个感觉转移的过程

实习的主要目标之一是……  任务必不可少  :  巩固反向  阿德里安是构建平衡游戏的关键要素。
视频可在网站上观看。 在核心 Padel de Padel Stuff培训从以下工作开始：  等候位置 运动的真正支柱：脚后跟灵活，既不僵硬也不失去平衡。

然后是  提前准备 手越过衣领的动作以及  向前身体转移 以轻快的步伐。这对于天生就具备这种特质的阿德里安来说，是一种自然而然的特质。  身体素质良好 .

安多尼的总结：灵活性和控制力至上

在最初的几期节目之后，安多尼对细节进行了修正：

“你的正手不错。但你需要保持灵活，以便应对每一个球。你的移动幅度再增加十厘米，你的击球就会完美了。”

关于  翻领 他建议想象一个球落在球网后方，然后……  一个略微遮住球的手势  最后。目标：  避免过高的弹道轨迹  et  提高精度 .

规律性、相似性、重复性

在整个会议过程中，安多尼始终坚持……  运动稳定  :

“你的照片仍然缺乏特色和一致性。它们需要彼此相似，要统一起来。”

为了达到这个目的，他提出了一系列精确的练习：十次正手击球，十次反手击球，然后恢复节奏，以找到正反两面相同的强度。

这项工作很辛苦，但进展显而易见：  球的初始张力较高。 ,  联系更加直接 .

“完成状态与绘画不同，”安多尼解释说。“它展现了你在击打之前所做的一切。当动作姿态正确时，动作的最终效果就会体现出来。”

一次体现该方法的培训课程 Padel Stuff

课程结束时，阿德里安竭尽全力，但还是离开了。  满意 .

“很好，阿德里安。你开始明白如何推进球了。继续保持，你还有上千次投篮机会呢！”安多尼笑着总结道。

一次培训  该方法的典型特征 Padel Stuff  :  分解、感受、纠正、重复  直到这个动作变得自然而然。
Un  精加工 为……服务  了解游戏  和  学习的乐趣 .

Padel Stuff细节学院和恰当的姿态

位于  毕尔巴鄂 ，学院  Padel Stuff 所领导  安东尼巴达斯科 每周都欢迎来自欧洲各地的玩家根据规则进行晋级  独特方法  基于：

  •  情感和移情的作用 
  •  个性化教学 
  •  战术和技术相结合的方法 

了解培训课程并加入该方法：  www.padelstuff.com 

对同一主题

标签