鞋底的兴趣 padel 斯特凡·彭索（StéphanePenso）

今天，将毫无疑问要对硬件进行测试 padel 反而 赛道上的舒适感 和你的运动鞋。 StéphanePenso 讨论的主题鞋底.

脚，根本作用

在谈论舒适性，替换性或矫形鞋垫之前，我们只需要考虑到脚是地面与身体其他部位之间的唯一中继。由于其生物力学结构，它具有根本的双重作用。

首先是捕获地面的变化以及地面的不同位置（前旋，旋后，中立）。第二是控制和维持身体的所有姿势。简而言之，它既是传感器又是效应器。

对于运动员来说，保持平衡很重要，无论是执行精确的运动手势还是重复手势。如果是 padel，支持非常重要。停止的剧烈性质（“开始”-“停止”）会自动降低下压力的质量。脚越平衡，能量返回越好。

7种技术

有关替换鞋底的技术有7种：

合成橡胶泡沫
硅橡胶
聚氯乙烯泡沫
乙烯醋酸乙烯酯
聚氨酯泡沫
聚氨酯弹性体
聚乙烯泡沫

推荐用于减少振动，冲击波或暂时记忆形状的材料是粘弹性材料（凝胶）。顾名思义，这种材料既是“粘稠的”又是“弹性的”。在压力下，它具有表现为弹性固体和粘性流体的能力。这两种特性的结合使它在受到外力作用时缓慢变形，然后恢复其初始形状。

为什么要穿鞋底？

无论您穿哪种类型的鞋子，您都会注意到，鞋垫是一个经常缺乏技术的组件。但是，鞋垫是与您的脚接触的第一个组件，并在优化鞋子的机械性能（缓冲和稳定脚）并因此提高舒适度方面发挥着全部作用。因此，您可以保证在整个体育锻炼过程中都有一种幸福感。

您的鞋子以及最初的鞋垫采用标准方式设计，以尽可能地适应更多人。但是，很常见的是这些脚垫不适合您的脚部形状，并且会产生摩擦甚至起泡。很少有鞋子支撑脚弓。替换鞋底为脚的足弓提供了可热成型和动态的支撑，同时兼顾了脚的缓冲和自然滚动，并进一步促进了其衰减和稳定性能。

更好的恢复

收益是真实的！如果您的身体不错，那么您的头部就会很好，并且您的表现会成倍增长。但是最不可思议的是，当您晚上回家时，不再有不良的关节感觉。肌肉不像以前那样拉，我的夜晚一口气完成了。很显然，从现在开始，我将把替换鞋底集成到我的每对新鞋中。因为每只鞋都配有鞋垫。通常，标准鞋底非常薄，并由廉价的泡沫制成。它不会给您带来任何好处。更糟糕的是，振动将无法正确吸收，并且最初的症状会很快出现。

拥有高品质的鞋底非常重要，但不幸的是仍然被完全低估了。当然，得益于柔软的中底或其他第三方技术，最新的鞋款非常舒适。但是，这些鞋是为每个人制造的，不会适合您的脚。使用技术鞋底，可以最佳地封闭脚和鞋子之间的空间（您可以调整它们的大小，因此请选择更大的尺寸），并且可以更好地分配由身体的重量和运动在脚上施加的压力。