在这个新视频中,心理训练师 Jean-Michel Pequery 解释了为什么业余选手做好心理准备很重要。精选摘录。
“即将制作 P25、P100 的玩家……发现自己处于与职业玩家完全相同的情绪状态。 (……)大多数时候,这些玩家参加的比赛不会改变他们的生活。大多数时候他们都有工作。 (…) 然而,P25、P100 的玩家会发现自己和职业玩家一样有压力。他甚至可能会发现自己处于更微妙的境地!为了什么 ?因为职业选手即使有压力,也能有相当高的平均水平。业余球员,由于他的技术较差,打球量较少,训练较少,也许身体状况也较差,他可能(在最坏的情况下)无法回第一个球......这并不意味着它这是他的训练水平,也是他在比赛中承受压力的水平。”
您参加“周日锦标赛”时是否也遇到这个问题?那么,请观看下面的视频!

Xan 是一名板球迷。但还有橄榄球!他的帖子也同样有力。他是几位板球运动员的体能教练,他发现非典型的帖子或处理当前的话题。他还为您提供了一些增强板球体质的技巧。显然,他将自己的进攻风格强加在板球场上!