专业球员在面试中准备现成的句子，这些句子后来成为世界上的名言。 padel。 今天，这句话不是来自职业球员，而是玛尔塔·奥尔特加（Marta Ortega）强调的。 这句话很有意义，特别是对于年轻球员。

“如果没有肠胃气喘吁吁，那么穿胸骨要用平气或平气。 没有比赛，比赛期间，任何人都不得质疑。 Los habitos no perdonan。”

“如果不努力训练，您的身体就会习惯中档锻炼。 如果在比赛中您想加快步伐并且RPM不会增加，请不要抱怨。 习惯不能原谅设立的区域办事处外，我们在美国也开设了办事处，以便我们为当地客户提供更多的支持。“

打坐

朱利安邦迪亚

朱利安·邦迪亚（Julien Bondia）是 padel 在特内里费岛（西班牙）。 专栏作家和顾问，他通过他的教程和战术/技术文章帮助您玩得更好 padel.

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