任何希望在周日早上玩乐或有一天参加比赛的运动员都会与物理治疗师会面。

我们很适合作为理疗师，整骨医生和体育锻炼者来了解这一点，在这里我们会收到许多业余运动员，他们需要在体育锻炼中进行护理和/或咨询。

的球员 padel 不要切掉它，作为休闲玩家，我们已经注意到，受伤可能很快发生，并破坏了用黄色的球打有机玻璃的乐趣！

因此，我们的第一篇文章旨在解释卫生专业人员在体育运动中的作用，更具体地说是 物理治疗师 在 padel.

对我们来说，它的作用是三方面的： 预防, 复原 和合伙人 回到田野 受伤后：

–在预防中  :

物理治疗师在预防受伤方面很重要。 padel 无论是在赛季前的准备中还是在训练中。 在那里可以为运动员的运动提供最好的准备。

人们对这项运动的兴趣与日俱增，这与他的练习（即将发表的文章）造成的伤害增加成正比，因此，对健康专业人员进行最常见伤害的培训是很重要的。 因此，我们将结合旨在防止可能的新伤害或再发的演习以及适应的训练时间表，所有这些都应与教练和球员的个人约束（专业活动，家庭生活等）相一致。 ）。

–受伤后护理 :

Au padel，受伤的风险很高。 实际上，根据研究，我们发现这项运动比壁球，网球甚至羽毛球等其他与球拍类似的运动伤害更大。 球场的配置（与网球场相比减少，半封闭的场地），比赛节奏更快，更激烈，有利于各种创伤的发生。

无论受伤的重要性如何，有必要立即咨询保健专业人员，以便获得准确的医学和/或辅助医疗诊断。 您越早拿起拾音器，您将很快回到球场！ 确实，“它将通过”的规则很少起作用，但是您可能已经知道了！

–回归比赛 :

在更严重的伤害（需要距离现场更长的距离）之后，卫生专业人员会在现场为您提供建议和指导，以免跳过可能导致病理复发的步骤。 要找到（而且毫无疑问会提高！）针对每个球员所特有的表现水平，进行全面的身体准备，然后针对全球的具体目标将是非常重要的。 padel.

您将通过这几句话来理解，无论是业余运动员还是职业运动员，保健专业人员都是运动员健康和表现的主要参与者。 物理治疗师可以通过他的技能和额外的训练（尤其是在身体准备方面）成为运动员的真正伴侣。 padel.

不久，我们将处理的主题：

-热身，恢复和伸展的地方 padel.

-最常见的伤害概述 padel，他们的护理和预防。

有什么问题吗 有什么特殊要求吗？

以下是有关此主题的一些其他信息（西班牙语）：

  • Romualdo caSTillo-loZano 1，玛丽亚J. caSuSo-holGado； 男女休闲桨网球运动员样本中的骨骼肌肉运动损伤的发生率。 运动医学与健身杂志2017年57月; 6（816）：21-XNUMX
  • De Prado，F.（1）; 桑切斯·阿尔卡拉斯（Sánchez-Alcaraz），北京（2）； 加西亚·纳瓦罗（Jarccia-Navarro）（3）； Burruezo，A.预防死皮病 padel。 ：2014年传播与教育思想交流会； 6（4）

Romain Pinguet是物理治疗师-整骨疗法-物理教练。 他关注来自 padel 在康复和再运动训练中。 他还是业余球员和烦人的左撇子！ 他给你他的食谱，随着时间的流逝。

对同一主题