FITPADEL 练习
克莱尔为我们提供了练习，以正确热身板球。以下是其中的 4 个： 练习 1：关节活动 用棍子来回移动以热身肩膀，重复 20 次（练习...
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Claire Discourse Codina 是 FITPADEL 的创始人，该公司提供专门针对帕德尔的身体准备服务。克莱尔·迪库斯·科迪纳 (Claire Discours Codina) 是《全民功能性健美》2018 年版的合著者，是法国帕德尔体能训练领域的伟大专家之一。
padel 热身：优先事项！
继续在 padel 热身。事实上，肌肉内部温度和体温的升高，身体会利用食物中摄入的化学能将其转化为机械能……。
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为什么要在帕德尔热身？
在进行任何活动之前，为了抵御与所讨论的身体活动有关的各种身体压力，进行热身是最基本的。 它包括进行本体感觉觉醒并轻轻升高体温，...
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功能训练，以改善健康
通过这篇文章，我们希望通过让您了解运动技能的组织方式，如何使其成为运动技能来简单地动员组成身体的所有部位。
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P1000 城市Padel 克莱蒙费朗：贝尔纳·佩卢的青年时代，面对同质化的局面
周日决赛，几天后又是另一项赛事：球员们如何应对这种节奏？ Premier Padel ?
FIP Platinum Lyon：Collombon/Sharifova，预计主场反弹
杰里米·罗伯特在巴黎大师赛后表示：“我们配得上这张外卡。”
巴黎大师赛——阿隆索/戈尼击败扬瓜斯/涅托：“一场小小的心理战胜利”
Stupa 对 Leygue 在巴黎 Major 锦标赛中获得第八名的成绩印象深刻：“他们配得上那个成绩。”
巴勃罗·艾玛：“我们的目标是，有朝一日法国能够与西班牙和阿根廷竞争。”
P1000 Padel 卡斯特雷斯和他的队友——鲁比奥/卡扎班力争第三次联手夺冠，而阿尤索/托平则想阻挡他们的脚步。
赛季结束前，三名法国球员跻身世界前100名？这种情况正在成为可能。
FIP巡回赛：科隆邦、吉夏尔、图利……本周值得关注的法国球员
出售：毛里求斯两家板式网球俱乐部，起价33万欧元
组织一场FIP铜级赛事实际需要多少成本？
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阿尔卑斯山公司正在加速参与板式网球运动。 Padel城市：欧洲战略的新一步
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高效率 Padel 学院持续发展，并在列日站稳脚跟。
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夏季改变了板式网球……但如果真正的挑战不是用力击球呢？
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Premier Padel 是的，裁判可以拒绝球员去洗手间的请求。
Major II 会危及 P2 级赛事吗？ Premier Padel ?
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阿图罗·科埃略为什么右手缠着绷带踢球？
金字塔俱乐部：在建成12个板式网球场后，该俱乐部正专注于青少年训练。
如果你的板式网球进步取决于别人看不到的东西，那会怎样？