小腿、肘部、肩膀：打板式网球最容易受伤的部位。
板式网球中最常见的损伤及其机制：维希理疗学院 (IFMK) 的注册理疗师兼教练 Raphaël Tournier 在本期节目中为我们详细讲解。流行病学研究……
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理疗师，维希理疗培训学院培训经理，但最重要的是，我是一位板式网球狂热爱好者！
预防板式网球运动损伤：五大要点
板式网球运动正在持续发展，业余爱好者和专业选手参与的人数都在不断增加。在此背景下，预防运动损伤至关重要……
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Padel ：避免受伤必不可少的热身运动
20% 的球员不做热身。45% 的球员热身时间不足 5 分钟。然而，热身是预防伤病的第一道防线。以下是一份完整、简单且有效的指南。1. 一个令人担忧的现象……
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板式网球的风险：了解、预测、预防
板式网球是一项令人兴奋且易于参与的运动，但其成功背后却隐藏着一个鲜为人知的现实：它的受伤率比网球和许多其他运动都要高……
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2026年俱乐部间比赛：国家1级和国家2级，你需要知道的一切
冈萨雷斯/何塞玛丽亚、阿劳霍/费尔南德斯、卡尔沃/奥尔特加：2026 年正式出战
2026年转会市场：7对男鞋确认加盟
大师赛总决赛：巴塞罗那的板式网球之心（氛围）
Judit “padelwithjud”：当影响力服务于板式网球的发展时
勒布隆/奥格斯堡，快车道/慢车道，故事的另一面：托内特·桑斯的分析
杨瓜斯就与斯图帕的传闻回应道：“这完全是谣言。我现在专注于和科基一起踢球。”
在他们最后一次共同参赛前，桑切斯和何塞玛利亚泪流满面。
P1000 Padel邦杜斯队破门——杜穆兰/德克努伊特队战胜菲略/戈尔佐尼安队
P1000 PadelBreak Bondues – 决赛结果已公布！
全国青少年锦标赛：半决赛和决赛在图卢兹科洛米耶4PADEL举行
P1000 PadelBreak Bondues – 结果/赛程/直播
冠军们能挣多少钱？ Premier Padel 2025年总决赛？
塔皮亚和科埃略终于赢得了决赛：这是他们职业生涯中缺少的最后一个冠军头衔。
Squashbad33/Padel33：十五年的发展和新的扩张阶段
出售：位于布拉瓦海岸中心地带的交钥匙式2000平方米板式网球俱乐部
1,5亿欧元：在网球经济中，板式网球的真正分量是多少？
板式网球即将成为圣诞树下的礼物：随着这项运动的兴起，儿童玩具也开始流行起来。
FIP从追随者到领导者：是真正的远见卓识，还是权力攫取？
法国触球学院的目标是在 2026 年举办完整的板式网球训练营。
振动分解：传递、冲击计划和感觉
杜卡迪创造了世界上最快的帕拉！
以手势为中心的板式网球教学法
板式网球截击：网球的力量与板式网球的控制
即使偏离中心的高吊球也可能成为一种可以利用的机会……
左撇子球员在巡回赛中：男性球员中日益激进的趋势
阿德里安的 Padel Stuff ：任务的稳健性，但逆向工程仍有改进空间
“我们因为对简单球的管理不善而输掉了比赛”
在法国的 padel 锦标赛中你能赢多少钱？
帕德尔网球发球规则：四名球员应该站在哪里？
弃牌后如何重组
P250 或 P500：管理规则为何不同？
墨西哥Major再次引发了关于赛季是否过长的争论：P2级别赛事是否应该不再几乎是强制性的？
旅行游戏玩家：前往瓦伦西亚！