如今,大多数运动员和参赛者,无论其水平如何,参加的比赛类别如何,在赛场上都会有情绪。他们中的许多人拥有身体、技术和饮食知识。另一方面却很少有人知道 如何准备比赛。然而,他们在比赛中发挥出色或发挥不佳的主要原因并不取决于他们的技术,而是取决于他们在场上的情绪,例如信心、注意力和压力管理。

心理准备专家 超过10年(网球、 Padel、高尔夫等运动),我支持职业和业余玩家,因此我产生了提供一个想法 制备方法 所有玩家都可以使用,无论其级别如何。该方法需要 工具 (NLP、可视化等)已经在教练领域证明了自己。

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