在此之际 Bandol 的 FIP 崛起, 杰罗姆·费尔南德斯前法国国际手球运动员在比赛场外参加了人物锦标赛。

在麦克风 Padel Magazine，他告诉我们 瓦伦丁·波特，唤起了之间的相似之处 padel 和手球，并解释了其在 padel.

与 Valentin Porte 的二人组

我们已经在前运动员之间的锦标赛中一起比赛过一次，与图卢兹的 WPT 比赛同时进行。我们俩玩了一场比赛，他打得很好， 他比我打得好。另外，他年轻了很多，所以身体也更好了。我真的很喜欢和他一起打球，特别是因为我和他一起为俱乐部和国家队打过手球，我们相处得很好。

我觉得 瓦伦丁越来越想参与其中 padel，和我，也是一样的。将来，我们在活动中将不得不经常相遇。 padel。据推测，他将在蒙彼利埃至少再踢三年，所以我等着看他能在手球比赛中继续多久。但在那之后，我就会老了，所以事情会变得更加复杂。

你必须明白一件事：当你既是俱乐部又是国家队时， 我们休息的时间很少。我们这一年有很多比赛，很多旅行……从国家队退役后，瓦伦丁将有更多的时间休息，他将能够在俱乐部的比赛中更加规律。

加强反手和提高防守

我尝试减少击球次数，但我的反手差距很大。我主要是在这一点上取得了进步。考虑到我的身材，我在防守时遇到了很多困难，尤其是低球。我在这个层面上也进步了很多。

今天我们可以这样说 我有一个相对稳定的游戏，除非我和非常强大的玩家比赛，他们会发现我的弱点并设法让我陷入困境。但当我和和我水平相当的人一起比赛时，我会设法把所有事情都做一点。

杰罗姆·费尔南德斯

左右游戏以取得进展

我在左边踢球，但有时也在右边踢球，因为我知道这可以帮助我进步， 获得新的自动化。 然后，有时，当得分持续时，我们必须改变位置，以免迷失在球场的另一边。

“两者之间有相似之处 padel 还有手球”

之间有相似之处 padel 旅行时还有手球，因为我们从事一项运动 爆发力非常存在，我们前进、后退的地方，我们都会跳跃。你必须恢复你的支持才能快速采取行动。

然后，当你在左边用右手打球或在右边用右手打球时，你会遇到与手球场上相同的问题。比如说，当你是右手的时候，就像我打右后卫的情况一样，角度不同，所以你必须让左手发挥作用。最后，在 padel，这有点相同：右边的右撇子更多地是帮助、防守和支持左边进攻的人。

技术先于力量

起初，我认为我必须非常用力地击球，但最终，我已经打了四年球，我学会了更好地使用我的球，更好地测量它们。现在，当我接到高球时，我什至可以在发球线上击球。

所以我明白，归根结底，这更多的是技术问题而不是力量问题。但实际上，我还是用了我的自然之力。

杰罗姆·费尔南德斯

的吸引力 padel 对于前运动员

确实，自从我发现这种做法以来，我正在逐渐走向……更多 padel 比手球。我对法国各地的未来都有计划，所以我们会看看它是否会实现。

之后，我会参与我居住的地方。但我们的想法是开放几个，最重要的是 创造欢乐场所 人们喜欢聚会、练习的地方 padel，花时间在一起并建立联系。因为我也有一个印象 padel 正在变得有点像我们所做的新企业运动 商业，来自网络，我很喜欢。

一个中心 padel 和手球

情况很复杂。后来，我们现在有了一个新的项目，叫做第四手牌，它的范围更小，所以我们可以想象。但非常真诚地实践 padel 更实惠。一旦我们开始活动，它就更有趣了，我们有更多的乐趣，它很有趣，然后我们需要的人就会更少。

一个中心与 padel 4 人打手球，我们可以，但我们的年龄范围更广 padel，实际上7岁到77岁都可以玩。而手球，你可以从5、6岁开始打球，但到了40、45岁之后，身体上就很难不受伤了。我想这也是伟大的力量 padel ：你可以不是很运动，不是特别有身材，但仍然有很多乐趣，玩得开心，最终玩得很开心。

多里安·马西

新追随者 padel，我对这项集策略与敏捷于一身的动态运动着迷。我发现在 padel 探索并与您分享的新热情 Padel Magazine.

对同一主题

标签