前世界网球明星耶日·扬诺维奇(Jerzy Janowicz)继续转型,转战板式网球。在纳博讷FIP巡回赛上,这位波兰选手公开谈论了自己从网球到板式网球的转型历程、他的雄心壮志、他对波兰网球联合会的批评,以及这两项运动之间的根本区别。以下是与一位直言不讳的球员进行的独家专访。
大家好,我们现在还在纳博讷的FIP,和我们一起的还有耶日·扬诺维奇,他在这里的绰号是“JJ”。在板式网球界,人们开始这么叫他了。JJ,你在网球界可是家喻户晓的人物,但如今你的名字在板式网球界也广为人知,尤其是在你的国家,因为你已经打了好几年球了。
——是的,我好几年前就开始练了,当时只是为了好玩,现在也还坚持练了一段时间。我也不是每天或每周都练,更多的是为了好玩。
那么,对你来说,板式网球只是一项爱好吗?还是说,如今它已经不仅仅是一项爱好了?
——这只是个爱好,但我很喜欢玩。我真的很喜欢。
你会考虑打得更职业吗?
— 也许吧,但我正在等待联盟的改进。事情需要一些进步才能实现。
你已经参加过波兰和其他地方的几场锦标赛了。你还在FIP巡回赛上,并且有排名。你不梦想获得更高的排名吗?
— 不,真的没有。我没有动力全职训练。而且,如果你想在板网球方面达到高水平,你必须每天训练。现在我年纪大了一点,在波兰有家室,有两个孩子……这对我来说是最重要的。
那么就目前而言,padel 仍然很有趣吗?
——没错。但如果这项运动能赚更多钱的话,也许我会更投入。
那么,如果有更多的钱,你会在 padel 上投入更多吗?
——是的。和网球相比,板式网球目前赚不了多少钱。

我记得在一次采访中你说过网球很有趣。你觉得板式网球(Padel)很有趣吗?
——不。网球对我来说不再是一种乐趣。如今,它已经变成了一场噩梦。
Pourquoi?
——因为我伤太多了。我做过四次手术。近年来,高水平的网球对我来说不再有趣了。
然而,昨天在球场上,你无处不在,非常活跃。
——说实话,板式网球比网球在体力上轻松得多。打网球时,你一个人在场上,场地更大,比赛时间更长……这在体力上要难得多。板式网球对我的身体来说更容易适应;我可以经常打。
当你为比赛做准备时,你的训练日是怎样的?
— 当我认真备战时,我会去阿利坎特。我会和搭档阿尔贝托·加西亚一起训练,当然也会和维克托·鲁伊斯、桑约·古铁雷斯和米基·索尔贝斯一起训练。我们一起比赛,一起比赛。然后我会尝试参加锦标赛。
您觉得自己还有进步空间吗或者已经达到最高水平了吗?
— 我肯定还能进步。我在阿利坎特只训练了八周。在波兰根本没法训练。那里没有球员,也没有教练。

波兰的 padel 运动正在发展吗?
——是的,确实在增长,但只是业余水平,完全没有达到职业水平。
您代表您的国家参加板网球比赛吗?
- 不。
但我知道你愿意这么做,对吗?
——我代表波兰参加了十年戴维斯杯。我是队长,每场比赛我都参加。我热爱这项运动。但在波兰,网球和板式网球是两个完全不同的世界。波兰板式网球联合会简直是灾难性的。
这是两个不同的联盟吗?
——是的。而且人与人之间完全不一样。在网球界,有一些能力出众的人努力推动事情发展。在板网球界,他们都是业余爱好者,什么也不做。
但你可能是这个国家最好的板网球运动员,对吗?
——是的,到目前为止是这样。不过,说得委婉一点,联邦真是个灾难。
所以我们不会在国家板球队中看到你了?
—除非情况有变,否则很可能不会。这既是他们的决定,也是我的决定。
是因为你不想,还是因为他们不想?
——两者都有。但真正的问题在于联邦。
我们来聊聊你的比赛吧。你身材高大,而且打左路。你的优势是什么?你还有哪些方面需要改进?
— 我的主要武器是扣杀。我的截击也很棒,稳定、快速,而且有旋转。我可以从任何位置扣杀。不过,我需要提高我的防守能力。

Pourquoi?
因为我是打网球的。我不习惯玻璃球。网球没有玻璃球。你必须在球弹跳一次后再打。板式网球则需要用玻璃球打,这对我来说很新鲜。
您有两个孩子,一个家庭。您会引导他们学习网球或板网球吗?
——毫无疑问是网球。如今,网球已经是一项成熟且成熟的运动。而板网球还很年轻。
您是从商业还是个人发展的角度考虑的?
— 不,我觉得这说得通:每个人都应该先从网球开始。然后过渡到板网球,没问题。但反过来几乎不可能。
如果明天网球和板网球在经济上等同,您会给您的家人什么建议?
——板网球。如今,板网球更容易取得成功。我见过板网球运动员的训练方式,跟网球比起来简直是小巫见大巫。
评论 ?
——打网球,你每天要训练6到7个小时。打板网球,即使是最好的球员也只训练2到3个小时。这完全是两个不同的要求。
你能从网球到板网球带来什么?
——首先是钱。因为如果你在网球比赛中排名200或300名左右,你赚的钱就很少了。在板网球比赛中,情况更糟。还有一些简单的事情,比如沟通。比如,作为一名板网球运动员,如果我想联系国际网球联合会(FIP),那就非常复杂了。
那么网球呢?
——在网球方面,没问题。有很多人为你工作。如果你有问题,可以联系ATP或ITF,然后就能得到答案。ITF就比较复杂了。他们会给我发西班牙语邮件。我甚至不会说西班牙语。
那么规则又如何呢?
— Padel 需要更加专业化。在巡回赛上 Premier Padel规则会在赛季期间改变。在网球运动中,这简直不可想象。赛季开始时用一条规则,赛季结束时也用同一条。但在板网球中,规则随时都会变。
关于场地。网球有红土场、草地场和硬地场。板网球呢?
——几乎总是一样:人造草坪,通常是Mondo。我曾在带沙子的地毯上打过球,有点像红土。我不喜欢。Padel是一项快速运动。如果你滑倒了,就会失去反应能力。
但在网球运动中也是一样的,对吗?
— 不,球场更大。回合速度更慢。你有更多的时间做出反应。板式网球的场地太小,滑步太慢,没时间浪费。
那么决定性点(金点)呢?你更喜欢那个还是经典的优势?
——优势,毫不犹豫。真正的规则。黄金分割点会稍微降低关卡难度。它让比赛更加随机,让实力较弱的玩家更容易取得胜利。有了黄金分割点,你就能更好地掌控比赛。
你认识其他打板网球的前网球运动员吗?你认为谁最棒?
——我不太清楚谁的水平高。我知道费德勒和纳达尔会打一些,但只是为了好玩,而不是参加比赛。在波兰,我绝对是最好的。费雷罗在西班牙打得很多,而且水平很高。
最后,你说你玩游戏是为了乐趣,但你也喜欢竞争。你需要一个目标,对吧?
— 如果我参加比赛,我当然想赢。但这对我来说并不容易,因为我不是每天都训练。而且我也很依赖我的搭档。如果一切都靠我一个人,情况就会不一样。但现在,我每周都需要找到一个好的搭档。这并不容易。现在,阿尔贝托·加西亚邀请我和他一起比赛,因为他的搭档忙于欧洲锦标赛。所以我们会努力打出一场精彩的比赛。如果我这周能打进半决赛,我会非常高兴。
Franck Binisti 于 2009 年在巴黎地区的 Club des Pyramides 发现了帕德尔。从那时起,帕德尔就成了他生活的一部分。你经常看到他在法国巡演,报道法国的重大板球赛事。

























































































希洪 P2:阿里·桑切斯和保拉·何塞玛丽亚爆炸性重聚
房子 Padel 在 Croissy-Beaubourg 开设新俱乐部
在板式网球中,热身也是从发球台开始的。
2 年 Interclub N2026 – 结果 / 赛程 / 直播
桑约·古铁雷斯:“回想起来,我觉得我本可以成为一个更好的搭档。”
大卫·马特奥,欧洲排名第一:FIP赛事总监兼Via球场建设者Padel身兼多职的人
克罗塞蒂看好利巴克:“他只需要有人和他一起并肩位列世界第一。”
科基·涅托重返希洪:“我和乔恩可以和任何人竞争”
2026年全国俱乐部间联赛第二阶段:您需要了解的所有规则
肾脏 Padel 巡回演出将于 2026 年 3 月开始,这是一场全国性的声援伯杰氏病研究的巡回演出。
科基·涅托:强势回归
FIP巡回赛:至少有24名法国运动员正在参加葡萄牙和荷兰之间的巡回赛。
我可以在哪里观看P2希洪队四分之一决赛?
明星:板式网球焕新演绎,融合运动、优雅与社交
哥伦比亚,拉丁美洲板式网球的新兴力量
OnlyFans 新签约艺人:奥索罗畅谈他的职业生涯
开设一家板式网球俱乐部:需要多少钱?
在板式网球中,身高高是否符合FIP规则下的发球优势?
正式比赛允许单人板式网球吗?
板式网球中备受争议的规则:规则究竟说了什么?
板式网球发球:根据 FIP 指标,击球的准确高度是多少?
了解影响因素,才能更好地打板式网球
空中板式网球:为什么职业选手总是重复“飞向空中”(以及如何正确运用这项技术而不沦为噱头)
振动分解:传递、冲击计划和感觉
杜卡迪创造了世界上最快的帕拉!
奥格斯堡,《粉碎》是其标志性作品:介于天才与仓促之间
马里奥·科尔德罗对莱昂内尔比赛的战术分析——最佳运动员
右翼球员:代际策略的冲突
当板式网球比赛进入同步状态时:为什么我们有时会不自觉地进入对手的节奏?
杨瓜斯:拥有强大的品质,却依然脆弱不堪
阿莱·加兰:一只手受伤了,但这并不能阻止他!
如何预防板式网球运动中的伤病:让你打得更久的方法
热身、拉伸、放松:长寿的关键
儿童板式网球:起源于西班牙的文化,为法国树立了鼓舞人心的榜样
高水平培训和发展路径:西班牙和法国,两种不同的发展模式
克里斯托夫认为,当一名业余球员真正投入到学习过程中时……
二月假期:在 Les Pyramides 俱乐部举办网球和板式网球训练营