在他的频道 YouTube , Padel Stuff 揭示了两者之间的一次工作会议 安东尼巴达斯科 还有该学院的一名学员, 维拉克 . 在节目中: 蛇 这是最具代表性的姿态之一 帕德尔 这是一个从内部观察的机会…… 超分解教学法 de Padel Stuff .
在他最新的视频中, 安东尼巴达斯科 , Head 教练 Padel Stuff 在一位学员的见证下,揭开了其中一次培训课程的神秘面纱。 维拉克 菜单上的内容: 了解振动器 一个典型的手势 帕德尔 许多球员,尤其是来自……的球员 网球 有时难以融入。
正是在这种一丝不苟的工作中…… 方法 Padel Stuff 围绕着 进步性 ,, 准确性 和 轰动 清晰地呈现出来。
构建手势,建立新的形状记忆
追寻着 毕尔巴鄂 , 安多尼 开始于 根本 甚至在触球之前,他就已经展现出这种特质。 维拉克 情况如何? víbora “à blanc” 这里没有 Vitesse公司 不 必要性分析 这是关于将……注入身体。 新姿态 ,一个新的 形状记忆 这是纠正错误的关键一步 根深蒂固的自动行为 并缔造新的。
这个手势是 分解 , 前 维拉克 他没有出发上赛道。二 堵塞 出现: 冲击点 太久远了,而且 传输质量 传递到手部的信号不足。
« 你的球拍在哭泣 “ 安多尼 通过观察 维拉克 在本次训练开始时击球。据教练说,前 世界排名前25 因此,执行以下操作非常重要: 遗体转移 来自 将双脚固定在地面上 :一种动态变化 脚朝向手 , 单独 生物力学姿势 .
教练特别强调…… 打击计划 , 位于 身体右侧 在球场上,教练和他的学生击打了一系列球,并观察他们的表现…… 在玻璃上反弹 这个指标很有启发性:当动作正确执行时,球 低弹跳 et 向网格方向喷射 . 这里, 每个细节都很重要 .
从设想到现实:整合、调整、感受
接下来是…… 比赛情况 . 伊纳基·洛雷多 , 助理教练 他站到球网的另一侧准备击球。 安多尼 仍然在旁边 维拉克 。 客观的 : 将剧情移植到现实生活中 .
Le Head 教练 召回 必要 请按正确顺序操作: 准备这个手势 , 撤退 , frapper 然后 返回起始位置 特别关注的是 冲击稳定性 通过努力实现教练所说的目标 “完美的举动” .
每次重复, 振动器运动 变得越来越精细。就像两个 研究人员 , 安多尼 et 维拉克 调整 详细信息 : 等候位置 , - 平衡 , 立即更换 罢工之后。 erreurs 是该过程不可或缺的一部分,并被接受为过程的一部分。
逐步地, 维拉克 开始 感受正确的姿态 。 该 子弹噪音变化 罢工变成了 更哑光 , 重 ,球 崩溃次数更多 以及轨迹 稳定 .
过了一会儿……奇迹发生了。 víbora 出现 . 安多尼 她一眼就认出了他:
“Habemus vibora!”
诡计完成了。 维拉克 现在可以 在比赛中测试你的víbora .
这段视频完美地诠释了……的本质 方法 Padel Stuff :一个 结构化教学法 , 进步 et 个性化 要分析一个手势,就要理解其中的含义。 兵团 ,为了纠正 逐个细节 搜索 准确的感觉 重复此步骤直至完全融合。
内 毕尔巴鄂学院 学习从来都不是一件容易的事。 仿制品 : 它是 联合探索性工作 之间 教练 和 学生 一个人受他的指引。 专门知识 另一个则通过其…… 浓度 是 VOLONTE 以及它的能力 经验 。 一 持续对话 精准而严苛,由此产生 肉眼可见的结果 .
































































































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