在频道上发布的 YouTube 视频中 “X VERY padel”，著名的 padel YouTuber 特雷斯科 很荣幸接待了一位特殊的客人： 西班牙选手阿莱·加兰，现世界排名第三.

标题 “阿莱·加兰向我传授了截击的秘诀”，该视频重点介绍了冠军关于完善截击和避免常见错误的秘诀。

padel 的一个关键要素是 赢得网络 以使对手陷入困境。 Ale Galan 在这里分享了他拥有 扎实的截击，同时纠正了特雷斯科的错误。宝贵的建议 所有希望提高比赛水平的球员 并得到了世界上最优秀球员之一的推荐。

正手截击

提示 1：不要在静止时击球

为了更好地调整射击并优化精度，运动是至关重要的。

技巧 2：将身体重心向前移，压向球

良好的重量转移可以使击球更加稳定和有效。

  • 步骤1 ：正确放置双脚
  • 步骤2 ：进行肩部旋转
  • 步骤3 ：向前移动身体以有效击球

技巧 3：有一个向前的冲击点

手臂和球拍应放置 在身体前面 在撞击时。

技巧 4：截击时手臂不要加速过度

速度太快会影响射击控制和准确性。

提示#5：不要把球拍头放低

您应该避免将球拍指向跑道以保持最佳轨迹。

建议#6：在场上发挥出一定的优势

目的是 让对手动起来 和 减少对手的篮板。弹跳越低，对手将球举起并有效回击的难度就越大。

反手齐射

技巧一：身体向前击球

与正手截击一样，让身体与球接触以提供更大的力量和控制力至关重要。

技巧#2：转移体重

良好的重量分布确保击球更稳定、更准确。

技巧 3：在移动结束时控制球的方向

这很重要 不要给对手太多暗示 在投篮方向上，以便给他一个惊喜并更好地构建他的比赛。

尼古拉斯·菲劳多

我是一位伟大的运动爱好者和前网球运动员，几年前我发现了帕德尔，但并没有真正关注它。然后我通过练习和观看第一场板球比赛而对这项运动上瘾了。期待与您分享2025年的新闻！

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