在最新的 YouTube 视频中 特雷斯科 对于链条 特瑞斯Padel，标杆教练 罗德里·奥维德 传授打出完美截击的秘诀，并为业余球员提供建议。

具体技术动作：截击

  • 的重要性 抬起肘部 （避免将其放得太低）。
  • 固体支持物 ：弯曲左腿（对于惯用右手的人而言）并牢牢固定在地面上。
  • 在飞行中，我们倾向于 精度和稳定性，而不是力量。

攻击前的稳定性

  • 如果我们 放错地方，在 减慢游戏速度 我们等待更好的球。
  • 这不是必要的 决不在没有平衡的情况下发起攻击.
  • 陷阱：当技术很好时，业余球员经常想重复 完美的姿态 每一次射击。

“关键在于学会打破前进的惯性。区别在于，职业玩家意识到了这一点，但不会故作姿态。他会按下红色的‘中止任务’按钮，然后继续玩需要玩的游戏。”

理解比赛并控制节奏

  • 学会 减速或加速 视情况而定。
  • 当你在 不平衡.
  • 你必须 控制点，不是你的对手。

“你会意识到有时候你没有时间正确地触球。
所以你修改：你阻止，你等待。你不能把尸体放进去吗？好的，你稳定你的支持，控制它，然后攻击下一个。”

“在板网球中截击最难的事情是：理解有时候你只需要阻挡、阻挡、越过......直到你可以做出你已经练习过 100 次的击球。
业余选手希望每场比赛进行 35 次这样的击球，即使实际上可能只有 6 次。其余时间，你必须填补空白、阻止、适应，直到你得到机会。”

实践

  • L“训练 让您掌握技术基础知识。
  • 但这就是 对比赛的理解 这使得您可以在正确的时间使用这些基础。

“这需要练习。打得越多，你就越能读懂比赛，预判对手，就能更频繁地寻找自己最拿手的击球。”

效果

  • L“切割效果 截击能力是一项优势，但不应被滥用。
  • 必须 适应位置和时间，并不总是采取同样的行动。

另一个常见的错误是旋转。旋转很好，但并不总是有效。我们需要的是控制和比赛管理。旋转球不能总是打出相同的球。
否则，如果你的对手预料到，他就会轻易反击你。”

游戏智能

“聪明的玩家不是赢得最多的人，而是愚蠢地输掉分数最少的人。”

在比赛中， 无需寻找完美的姿态，但要执行 有效镜头.

有效的击球方式是：

  • 不要过度，保持简单和精确。
  • 是 说得好,
  • avoir 玩耍时间,
  • 发球 在一个好地方,

适应和耐心的工作

如果你看职业球员的比赛，你会发现他们并不总是能完成比赛。有时他们会打得比较慢。
我去看业余比赛，每个人的击球都很猛烈。但职业球员在必要时会放慢速度，在必要时会全力以赴。”

之一 大部分问题据 罗德里·奥维德，是缺乏耐心和球员想要的倾向 一直大力打击，试图太快完成。

“这项运动适合那些懂得在必要时放慢速度、在必要时全力以赴的人。它不是那种总是全力以赴的人。”
“但人们认为，如果打得更猛烈，打得就会更好。但事实并非如此。”

他与专业人士进行了比较，并 选择合适的时机加速，而不是强加一个恒定的节奏。

“球速很快，但他们知道什么时候加速。重要的是控球。”

尼古拉斯·菲劳多

我是一位伟大的运动爱好者和前网球运动员，几年前我发现了帕德尔，但并没有真正关注它。然后我通过练习和观看第一场板球比赛而对这项运动上瘾了。期待与您分享2025年的新闻！

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