再过几天，该日报将恢复9月份的权利，这是我们给您的一个机会 体育项目的动力 为这个新的后奥运运动赛季。

我们认为，夏季比新历年的时期更具决定性，无论练习水平和运动目标如何，夏季都可以启动或保持运动活力。对于法国参赛者来说，九月将是更新您的 FFT 许可证（或者直接拿走您的第一个许可证！）的机会，以便能够参加在法国境内举行的比赛。

规划您未来 6 个月的 2 – 3 甚至 4 个相关目标（不一定全部与体育成绩相关）将使您能够 建立你的每周例程。例如，在自行车或铁人三项等所谓的“长距离”运动中非常发达的练习， 制备方法 现在正在许多其他运动中发展，例如板球。

正如本杰明·蒂森所说， “padel：最具个人主义的团队运动”，可以单独进行，也可以成对甚至分组进行，在 2 x 10 米的场地上进行许多战术和“互助”方面的工作！

与法国或比利时相比，西班牙或意大利的“双人”或“团体”文化（在我们看来）更为明显，提供了不同的运动方式。事实上，除了比赛类别的比赛外，俱乐部间类型的团队比赛或小组旅行比赛也是南欧几周的亮点。

如果您的体育节目促使您转向新的运动进展形式，我们可能会为您单独或成对提供解决方案：

关于塞维利亚

塞维莱尔 La Toupie Bleue

具有国际公认的天赋和气质的球员的故乡：帕基托·纳瓦罗，您将在我们的合作伙伴俱乐部中学习“跳舞”，或者更确切地说，让您的对手“跳舞”，我们可以将其比作小型帕德尔学院。板球教学广受好评，体育基础设施齐全：训练场、中央跑道、匹克球场、举重室、户外功能训练区、网球场、体能准备区（3×3篮球场）、游泳池……

佩德罗和他的团队正在等你表演！

在大加那利岛

大加那利 La Toupie Bleue

托尔金的粉丝们不能对甘道夫这个角色无动于衷。菲利普拥有同样的智慧（和同样的极地白发色），只需 5 次疗程就可以 让你“飞跃” 你甚至无法想象...具有极大的耐心和对“范围”的热爱 发现新的自动化，他的睿智言论取自几所著名的帕德尔学校，他从中汲取了 他自己的教学，可能真的会让你大吃一惊！

关于巴塞罗那

巴塞罗那 La Toupie Bleue

选择一：在户外俱乐部，与瓜迪奥拉弗兰一起沉浸在帕德尔的战术文化中 Padel 这会给你的不仅仅是建议：钥匙。

他的教育教学包括 询问您在赛道上的演奏选择，让你了解什么效果好或效果差，之前挑战你 为您提供新的游戏选择 这...一旦你回家肯定会有所作为。为了 在你的实践中向前迈出一步，您可能需要更加了解自己的演奏模式或惯例。

选项 2：在这个室内俱乐部中，“必须”是能够通过移动应用程序与也想表演的本地球员进行多级别比赛。 非常适合想要找到节奏和音量的演奏者 对手的打法无疑与法语区的帕德尔不同！

关于特内里费岛

特内里费 La Toupie Bleue

选项 1：昵称： “老师” 在我们的学生看来，朱利安可以与X战警的查尔斯·泽维尔教授相比较。了解每个人的优点和缺点， 他会知道如何充分利用你 根据您的技能和自己的球员特点：运动、体育（球拍运动员：乒乓球、壁球、网球、羽毛球）、战术、技术以执行...以及 感受新的感觉 ！真的是 他的眼睛和他有效的适应性教学法 值得赞赏。

像所有伟大的故事一样，许多学生喜欢年复一年地重温它，以便从他们上次停下的地方继续。

选项 2：在另一种风格中，Jorge 是 具有南美视野的帕德尔教练。他很有耐心，对比赛细节很关注 还专门进行身体准备 帕德尔球员的名字，当你想要的时候，这可以是一个加号 在场内场外都获得信心 !

关于瓦伦西亚

价 La Toupie Bleue

与 Maxi 一起，您将被“巴伦西亚欧比旺·克诺比”或他的近卫成员之一带到我们的室内合作伙伴俱乐部。许多来自西班牙各地的玩家前往目的地 从他的教导中受益，你为什么不呢？你准备好忘却重新学习了吗？ 游戏可能值得...

关于萨洛

萨洛 La Toupie Bleue

在我们的户外合作伙伴俱乐部：德语和加泰罗尼亚语教学法将转向 现场效率 ！如果你想“伤害你的对手” 以攻击为导向的游戏，然后VAMOS！

在以后的文章中，我们将一起讨论练习板的强度（频率、节奏、持续时间）。

如果您有几分钟时间，请深入了解我们迷你剧的世界，第一集 ： 的旋转 La Toupie Bleue，为了向您解释我们在欧洲的体育运动的具体职业。

雷米·科拉特（RémiCollat​​）

该机构的创始人 La Toupie Bleue 提供欧洲课程和假期主题。入住专家帕德尔会毫不犹豫地向我们提供他对这些主题的看法。

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