« 我觉得 实践 padel 可以超过 法国网球，就像在西班牙一样。 法院规模较小，成本较低，更快的学习。 »

这句话的发音​​是 塞尔吉奥·桑切斯·巴布多·桑奇斯，教授 padel 在马德里北部，很好地总结了 padel.

几个因素，内部或外部实践 padel，使后者 更加有吸引力 比其他球拍运动甚至其他运动更为普遍。 这些因素与业余练习有关 padel ：然后，在选择他将要练习的运动时，我们将考虑影响个人选择的因素。

该 内部因素 是与游戏纯粹相关的因素（技术，战术，物理）。

该 外在因素 关注运动以外的方面，但对其功能至关重要（社会，经济，后勤，健康）。

技术简单和有趣的方面

由于球拍运动会带来技术难度，因此通常很难理解。 例如，网球是一项需要运动的运动 训练时间最多 开始进行真正的交流，因此 找乐子。 网球甚至是体育运动中的一项 辍学率 经过一年的最佳实践

训练课程 padel

根据FFT和IRDS 66在2010年进行的一项研究， 超过50％ 网球练习退出发生在比赛结束时 第一年 实践。 初学者很快就会灰心，因为网球的进展缓慢，而且当很难回球时也没有任何乐趣。 通常在 padel，从一开始，玩家就设法交换球并获得乐趣。

Le 嬉戏 这项运动比其他球拍运动快得多。 球拍更易于管理：更容易沿所需方向击球并测量击球。 的 快速发展 对于玩家来说是非常鼓舞人心的，因此使他希望继续玩以达到更高的积分。

战术方面非常刺激的运动

Au padel，球可以在其上反弹的窗户的存在给这项运动增加了真正的战术挑战。 反弹 必须预料到球员处于最佳状态才能将球传回。 有时最好是朝网前前进，而不是在对手的打击很大时朝窗前前进。

因此，玻璃杯上的回弹力会更大，并且球将朝着球场的中间移动。 此外，效果在 padel ：一方面，您必须预见地面反弹的影响，但也要预测窗户的反弹，这可能非常特殊。

切镜头和粉碎是最常用的镜头 padel : 轿跑车崩溃 当球碰到玻璃杯时，球会飞向地面，而扣球则使对方的球队陷入困境。 甚至有可能在球在场外地面反弹之前离开球场退回球。

如果对手进行了非常强的粉碎，这种情况可能会发生，我们在比赛中经常会看到这种情况。 顶级球员。

Au padel，对手几乎从未被击败：您必须制定一个非常好的策略来赢得积分。 所有这些特性使 padel 除了干预的物理方面，还包括一项大脑运动。

非接触式物理支出运动

像所有球拍运动一样， padel 是一项运动 没有身体接触 两队之间。 这方面大大降低了受伤的风险，使得 padel 更安全的运动。 而且，实践 padel 可以对身体的所有肌肉进行完整的工作。 球场周围的窗户的存在改变了机芯：的确，这一方面有利于机芯的质量而不是数量。 换句话说，最好以战术方式选择自己的位置，而不是竞选 法院的四个角落 并优先考虑物理方面。

因此，这项运动的身体状况是适度的，因为可以通过良好的战术知识来弥补身体上的不足。 这就是为什么以前在运动中身体效率不再高的网球运动员经常去看网球的原因。 padel 继续激烈地比赛。 他们通常也很擅长 padel. 卡洛斯莫亚 ou 大卫费雷尔两位退休的西班牙网球运动员就是很好的例子。

 社会特征 padel

减少的物理外观 padel 使老年人在这项运动中非常有效率。 不像其他运动 物理方面是关键那里 padel 不包含年龄较大的球员的身体约束。 相反，它们通常甚至更有效率，因为他们的战术战术阅读更加准确。 因此，年龄较大的玩家可以与青少年玩耍，而水平却没有显着差异。 看到一个祖父和他的孙子玩一场 padel。 该 padel 然后成为 代际活动.

被许可人 padel ：按工作年龄分组学习
被许可人 padel 按实践年龄分类的社会研究 padel 西班牙联邦 Padel FEP

右图显示了西班牙联邦的许可证分配 padel，根据许可持有人在2019年的年龄。我们注意到，超过一半的许可持有人属于“退伍军人”类别， 超过39年。 这一统计数据支持以下事实：这项运动的身体方面有所减少，而且老年人无疑可以与年轻运动员竞争。

经济简便 

经济方面并不构成对以下方面的限制： padel。 一方面，对于那些无需花大钱去练习 padel。 另一方面，对于俱乐部而言， padel 例如，这将比投资网球场便宜。

关于球员，获得球拍的一等奖 padel 不到十欧元，包括迪卡侬的球拍。 对于更精致的球拍，大约需要五十欧元。 绝大多数的价格 雪鞋 oscille恩特雷里奥斯 50 100和欧元。 职业球员的球拍最高可达500欧元。 这些价格低于网球拍的价格。 法院的租金 padel 通常比租一个网球场便宜。

在西班牙，可以租用法院 padel 不到十欧元 de l'heure (frais divisés par quatre comme le nombre de joueurs).每小时（费用除以玩家人数四倍）。 A Paris, la Casa在巴黎，卡萨 Padel 在19分钟的高峰时段提供的票价为：高峰时段€9，非高峰时段€90 padel。 每月订阅费用从每月39欧元到89欧元不等。 这些单位费率与足球“五人”所提供的费率相当。

关于俱乐部， padel 与网球相比，这通常是一项更有利可图的投资（但是必须占用法院）。 确实，根据该公司的经理Kaktuspadel，是领导该行业的公司之一， padel 就俱乐部的成本而言，这是一个很好的机会：对法院建设的投资 padel 平均只需花费20欧元。 相比之下，一个网球场平均要花费000欧元。

物流简单

Le padel 提供了在室内玩耍的可能性（室内）。 球场比网球场小，很容易 扩大法院 padel 例如在一个大型机库中。

部分俱乐部 padel 法国的此类基础设施也位于该地区（例如：图卢兹 Padel 俱乐部， Padel 卡萨态度 Padel精神 Padel, 4PADEL 瓦朗谢讷/波尔多，大 PADEL 波尔多 Padel El Bois d'Arcy俱乐部 Padel Club Lille, etc.).里尔俱乐部等）。 La superficie d'un terrain est de 200m2 (20 mètres de long et 10 mètres de large), tandis que celui de tennis peut aller jusqu'à 760m2 (23,77m de long et 10,77m de large, auxquels il faut ajouter 8m en fond de court et 4m sur chacun des cotés).一块球场的面积为XNUMXmXNUMX（长XNUMX米，宽XNUMX米），而网球的面积可以达到XNUMXmXNUMX（长XNUMXm，宽XNUMXm，必须加XNUMXm基线，每侧XNUMXm）。

放置室内球场这种简单方式的优势在于， padel 可能出现在天气条件不利的地区。 的土地 padel 也很好地适应了外观（户外），因为其组件具有抵抗力。 维护也比网球场便宜。

从他的名字，我们可以猜出他的西班牙和意大利血统。 洛伦佐是一位对体育充满热情的多语种：职业新闻和崇拜活动是他的两条腿。 他是国际绅士 Padel Magazine. 您经常会在各种国际比赛中看到它，也可以在法国的主要赛事中看到它。 @eyeofpadel 在 Instagram 上查看他最好的照片 padel !

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