Padel、工作和家庭：Duchêne / Tonda 忙碌的日常生活

去年二月， Padel Mag 与 Alexise Duchêne 和 Charlyne Tonda 进行了交谈。两年内从100名通过^e 在法国排名前 14 名中，两人随后与 padel 讨论了他们的历史、他们的进步领域以及他们的未来。她现在在哪里，而查琳排名第十^e 在全国排名中名列前茅，Alexise 紧随其后，位列第 12 位^e 秩？我们想更多地了解这两位具有感染力的新鲜感的球员，他们成功地将高水平的要求、职业和个人生活结合起来。

您对本赛季的评价如何？

亚历克斯： 回答这个问题很复杂，因为我从来没有觉得我们的赛季即将结束（笑）！事实上，我们全年都参加锦标赛，并且截止日期固定。除了夏天我们和查琳一起休息之外，我们总是在移动……因此，我们很少进行盘点，除非我们遇到重大失败。在这些时刻，我们坐下来，寻找不起作用的地方，并尝试看看我们可以做些什么来改进。

查琳： 今年我们仍然取得了不错的成绩。在波尔多举行的 P1500 比赛中，我们在四分之一决赛中击败了 Mélissa Martin 和 Amélie Detriviere。去年，在 P2000 比赛中，我们击败了菲奥娜·利吉 (Fiona Ligi) 和她的西班牙搭档……我们知道我们可能会伤害排名靠前的组合，即使在国家层面上，我们上面的女孩非常强大。当我们知道我们在没有教练、没有身体教练、没有心理教练的情况下比赛时，我告诉自己，这还不错。

亚历克斯： 你今年还赢得了 P1000，Charlyne……

查琳： 确切地说，与詹妮弗·德尼乔：不忠……之前，我曾征求过亚历克西斯的许可。

亚历克斯： 已获授权！（笑)

与常规教练一起工作是您的目标之一吗？

亚历克斯： 我们曾与 Aurélien Rambaud 在 Marnes-la-Coquette 的 Forest-Hill 合作了一段时间。但这是有代价的，而且并不总是那么容易。有教练还是比较理想的。自19月份以来，我们一直得到Hugo Jean的帮助。他于20年2000月XNUMX日的周末来到Casa的PXNUMX Padel，我们输了 1/8^e 在决赛中对阵卡米尔·西雷克斯和贾斯汀·皮森 (6/3 5/7 6/1)。

查琳： 有一个固定的教练可以让我们更好地看到我们两个人可以改进的地方。这也将使我们能够作为一个团队向前迈进，让我们致力于比赛的顺序、投篮……

您的游戏身份如何演变，特别是最近几个月？

亚历克斯： 我的防守有所进步……但我是从远处开始的（笑）！必须说的是，我出身于网球，我有主播。让它们进化必然需要时间。

查琳： 就我而言，我在球场上更具侵略性。对于亚历克斯，我们长期以来采用了一个相当经典的策略：作为左翼球员，由她来完成这一点。至于我，我尽量保持规律。一段时间以来，我们一直在努力改善我们的弱点：亚历克西斯负责防守，我负责进攻......

亚历克斯： 真是让我松了口气！ Charlyne 可以完成某些点，而我则稍微放慢游戏速度，并不是所有的点都一定能完成！

查琳： 事实上，我们在对阵某些配对时遇到了困难。现在我们让球传过去，我们调整区域。我们还进行了战略性的发展，例如，打得更深，跟进 chiquitas……这也是我们正在与 Hugo Jean 合作的项目。事实上，他坐在替补席上，与我们并肩作战，这让我们超越了所受到的鼓励。在我们这个级别，女孩们都有一个教练可以告诉她们发生了什么。我们从来没有遇到过这个，我认为它可以为我们解锁一些东西。 Hugo有一个中立的立场，这非常有帮助，可以让你避免任何不必要的压力！

Tonda_Duchene 地形 2 | Padel Magazine — 版权 Padel Magazine FFT

您如何协调运动生活、职业生活和家庭生活？

亚历克斯： 这只有通过大量的组织才能完成。首先，你应该知道查琳和我都有工作：因此我们每周工作五天，而我的伴侣有孩子，我们每隔一周都会欢迎他们。然后还有锦标赛、训练、截止日期……我们的目标是平均每月参加一场锦标赛，有时甚至更多。

查琳： 确实，管理复杂的日程安排并不容易。除了培训、职业义务、家庭、配偶之外，我们还努力工作和进步。我们以免费游戏的形式做了很多游戏，有时当我们设法挤进去时也会做一些迷你课程。这可以做很多事情：周末到来而你感到精疲力尽的情况并不少见......那就是你需要去参加锦标赛的时候！

亚历克斯： 确实，有时我会感到疲倦。每隔一周，家里的生活就相当忙碌，伴侣的孩子也在家。上学、做作业、在规定的时间吃晚饭……更不用说一些晚上的锻炼了，而且还要晚睡。事实上，我们工作到晚上 19 点，然后我们就可以在没有孩子的时候打板球！

你的目标是什么？

亚历克斯： 游戏和乐趣……

查琳： 不断进步！我们还有很多东西需要学习。我，我喜欢我自己不断进步的想法。我宁愿以比赛水平为目标，即使是第10名也不是目标。^e 目前非常满意。

亚历克斯： 我同意。和查琳在一起，我们真的度过了一段美好的时光。去年五月，我很幸运地被邀请参加法国队的训练课程：这很棒，但我对独自前往、没有查琳的帮助感到内疚。她是那个鼓励我、支持我的人。法国队，球衣，这是一件疯狂的事情……之后，我们有能力吗？眼前的姑娘们实力都很强，前四位是不可撼动的。这就是为什么我们为游戏的激情而生，与 Charlyne 在一起真是太棒了。我们每天工作，我们玩耍，我们希望在玩耍后为自己感到自豪。

查琳： 确实，当我们进入这个领域时，我们出于对他人的尊重和友谊而付出了一切。我们是竞争对手，我们不会放弃，但我们的共谋对团队的结果有着非常积极的影响，而且标准非常高。

亚历克斯： 我们的友谊纽带也让我们能够正确看待事物。我记得有一场比赛是3^e 地点，今年在土伦 P1500。我们以 6/2 2/1 落后，我的比赛水平是灾难性的。然后我对查琳说：“你知道，比赛还剩 10 分钟：这会很长！ » 在那里，她突然大笑起来，并告诉我把球放到场上。我们最终赢得了这场比赛！这个结果是微笑的结果，是让我能够正确看待事物的反应的结果，它显然减轻了我的压力。你知道，对我们来说，运动仍然是一件有趣的事情。我们有完整的职业生涯，这就是我们面临的压力。之后，我们还有周末和锦标赛：在那里，放松和快乐！如果我们能以这种方式取得优异的成绩，那就更好了。