克里斯蒂娜克莱门特 padel 氮氧化物KristinaClément，摩纳哥联合会教练 padel， 技术顾问 Padel Magazine，几次是法国队的成员 padel和NOX大使

墙是你的朋友......怎么玩双层墙？

第四步：带球转身（第4部分）

在之前的文章中，我们一起看了如何玩后墙，侧墙和双层墙。 现在我们将讨论在哪种情况下我们必须转向球。

旋转主要用于以下情况：

1）在更舒适的位置上打球

2）尽量保持基本位置

3）当无法预测球的轨迹时（打开的双壁或关闭的双壁？）。

在本文中，我们将讨论一种非常特殊类型的球，在最佳条件下旋转球是很重要的。 它来自你的对角线，有一个深度反弹，沿着你的腿靠近球场中心。 如果你没有打开这个球，你将在一个非常不舒服的位置被侧壁困住（见视频）或者向中心横向移动以避开球然后在它后面跑了很多延迟...

对于左边的玩家（见视频）

确定球的类型：它是从对角线交叉穿过并跟随您的球 右腿 当你处于基线位置时。 你将转身用它来反手（不是正手）。

对于合适的球员

确定球的类型：它是从对角线交叉穿过并跟随您的球 左腿 当你处于基线位置时。 你将转向正手（而不是反手）。

当您看到此球进入并如上所述识别出该球时，您该怎么办？

1）你必须手臂/准备你的投篮并始终注意球。

2）然后你将跟随球的轨迹，靠近后墙，然后等待球向前传球，在你面前击中它。

最常见的错误：

- 转向错误的一侧并将球放在背上。 为此，永远不要离开眼球，让你转向良好的感觉是非常重要的。 （左侧为玩家，右侧为玩家，左侧为右侧）。

-当场打开，不要靠近后壁。 结果，玩家的位置很可能会太向前，并且他的击球平面将在他身后而不是前面。 同样，重要的是要以小步长跟随球的轨迹的“ V”，并靠近后窗，以便始终保持在退出窗时向前方撞击的位置。

通过转弯，您将看到您将立即被安排下一个球。

另一方面，如果您连续转动几次，则可能会出现头部旋转的危险……因此，不要过度使用它，而要在足够的球上使用！

轮到你了 ！

 

弗兰克宾尼蒂

法兰克·比尼斯蒂（Franck Binisti）发现了 padel 于2009年在巴黎地区的金字塔俱乐部中参加。 以来 padel 是他一生的一部分您经常看到他在法国巡回演出，涵盖了 padel 法语。

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