在  帕德尔 ，我们经常谈论  球拍 ，DES  鞋  甚至  地形 但有一个重要因素有时会被忽视，但它直接影响着比赛的质量和球员的健康：  球 .

压力是比赛的关键

板网球必须有一个  包括压力  4,6 至 5,2 公斤之间。要检查其状况，只需将其从 2,54 米处扔下即可：其弹跳力必须在  1,35m 和 1,47m .
适当加压的球弹跳更好，出手更稳定，而且发力也更省力。相反，没有压力的球会更  重  并对手臂提出更多要求，增加受伤的风险。

玩磨损的球：手臂受伤的风险

当球失去压力时，击球会变得干燥，  振动  更多地传递到前臂和肩部。结果：  肌腱炎  （网球肘）是板网球运动员最常见的伤病之一。

如何检测状况不佳的球？

您可以使用一些线索来判断是否需要更换球：

  •  低反弹  ：如果掉落时无法正确恢复。
  •  儿子埃托菲  ：它不再产生特征性的“爆音”。
  •  沉重感  ：球在撞击时看起来“死”了。
  •  可见磨损  ：毛毡光滑，颜色暗淡。

在实践中，球应该每隔  3至4个部分  在休闲时。在比赛或高强度训练中，更新会来得更早。

如何延长它们的寿命？

最有效的解决方案是使用  压力箱 该系统可实现压力平衡（内部/外部），从而允许球重新加压。这是一种简单且经济的方法，可以稍微延长球的使用寿命。您可以在我们的 合作店.

本杰明·杜普伊

我是在一场比赛中直接发现帕德尔的，坦白说，一开始我并不是很喜欢它。但第二次却是一见钟情，从那以后，我就没有错过任何一场比赛。我什至愿意熬夜到凌晨三点看大结局 Premier Padel !

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