以下是您在与伴侣的下一场比赛中可以练习的提示。
在2点之间,我们应该鼓励还是放松?
在得出结论之前,我们必须分析刚刚结束的观点。 如果这一点非常困难,耗时并且需要付出很大的努力,那么您将无法继续,要求您的身体和您的伴侣保持这种活动水平。 建议,放松,恢复呼吸,静静地与你的伴侣交谈,重新启动之前的激活,并平静地管理下一个点。
相反,如果刚刚结束的点非常短而且强度很小,建议通过小跳跃来激活,在这个动态中激励他的伴侣进行积极的短语训练阳性。
这些2技巧将帮助您改善游戏,尤其是在整场比赛中管理您的能量。
来源: Padel 好