阿瓜多·阿方索（Aguado Alfonso），教授 padel 在拉斐尔·纳达尔学院（Rafael Nadal Academy）的教学方式非常有效 padel。 从远处看，这似乎是一件琐碎的游戏，但实际上，此练习可帮助玩家了解将身体向后移动然后向前移动的价值。
另一个兴趣是了解球和手之间必须保持的距离。
一项非常有效的练习，特别是对于那些正在从事 padel 这也将使您适应球的速度。
由电影制作人Manu Garcia在马里港的金字塔俱乐部与伟大的JérômeInzerillo一起制作的视频，这次是在学生鞋上！