缺乏动力的原因是什么?

动机是任何运动员的绝对追求,失去动机会引起不同的关注。 因此,重要的是要知道如何保持它,但是对于运动员来说,没有动力是很人的。 在 padel 玩家可能出于不同的原因而动力不足。 我们将在当天的文章中将它们提供给您。

  1. 在技​​术层面停滞不前。 这些球员尽管进行了大量的锻炼,但在技术上仍无法进步。 然后他们会厌倦玩 padel。 为避免这种情况,请更改培训方法,更换教练和/或培训伙伴。
  1. 我们的专业和个人生活。 您必须知道如何在生活之外改变我们的生活 padel 以及我们的培训和 padel 游戏。 在某些训练中,您可能会因影响生活水平的生活因素(专业或个人)而分心 padel,并降低了您的游戏欲望。 为了解决这个问题,我们建议您每周少玩几次,但要安排得更好。 你的动力会回来的。
  1. 消极的想法。 这是一项最大的运动。 所有运动员都致力于消除负面想法。 最重要的是,不要让自己受到会让你感到沮丧的负面情绪的支配。 为了解决这一问题,我们建议您考虑一下5积极的想法,这些想法可以让您消除任何负面想法。 每个人都有所不同,所以与专业人士一样没有意义(但你可以得到启发)。
  1. 担心你的伴侣。 例如,有时你可能在重要比赛中没有感受到队友的支持。 这可能会导致失去信心和动力,以后很难恢复。 您将需要与他沟通,您的感受如何,您对下一次协会的期望是什么?

缺乏动力是 padel 玩家应该警惕,但最重要的是,他们需要知道在发生问题时如何解决。 我们希望为您提供一些帮助您的钥匙。

Publié齐名
Alexis Dutour