学习,发现或了解3 1机芯。
俱乐部,球员和教师 padel,请使用此视频来帮助您改善这种技术姿态。
顾名思义,该动作将3个手势组合为一个手势,目的是节省时间,以便始终处于最佳位置并保持对游戏的控制。今天,我们将重点关注在肩膀的高度和头部上方的打击,也就是说 bandejas, viboras和smatchs。
首先,你必须了解这些打击是如何发生的。 我们可以清除3时间:手势的准备,放置,打字和完成。 3中的1移动将进入准备阶段。
当执行 bandeja, vibora 或比洞赛,我们通常有时间,因为我们的对手正在尝试打高球。 因此,球的飞行时间更长,我们将有时间分离所有手势,以便能够进行最有效的击打; 但是要当心。 如果混合使用手势,您将失去效率,因此使您头脑中的事情变得清晰。
3中的1机芯是向后拉球拍,站在轮廓上,并用空闲的手瞄准球体或网格的身体平衡。 您将在视频上或当您观看专业玩家时注意到此3 1移动未修复。 它首先定位在移动执行的规模上,但它会随着放置而发展。
对于那些自动化3 1 XNUMX运动有困难的人的建议是,当你的对手发挥吊球并试图抬起你的肩膀时,考虑快速掌握轮廓。 从这里你的空手将使平衡最终指向球或网格。
这款机芯3 1似乎无害,但你会看到它在实践中可以节省你拍摄时的宝贵时间。 你的大脑正在迅速释放它必须处理的一些信息,并可以专注于未来的运动或外部数据,如天气,你的对手的位置......
技术上:
- 将3时间与手势分开:准备,定位,打字和完成
- 准备工作仅包括3中的1运动:
- 必须在几分之一秒内完成,以便从大脑中卸载信息
- 随着安置而进化
- 学习时要耐心等待
不要犹豫,提出你的问题