对身体的要求 padel。 等等...

Le padel 与其他与网球拍最相似的网球和壁球相比,这是一项相对较新的运动。

体育表演 padel 取决于不同的决定因素:身体和生理素质,特定的运动技能和竞争策略。 的 padel像网球和壁球一样,具有快速起步,刹车,许多支撑变化,反复击打等特点,涉及许多肌肉群,范围从最大强度到中等强度的运动。或弱。

然而,关于这项运动的研究很少,在我国甚至更多。 这就是为什么我们 将很快确定身体需求,即行进的距离和运动的速度,以及 padel :平均心率,血液中的乳酸水平以及对努力感知的评估。 这将使我们能够建议最适合玩家准备的训练和评估方向 padel 未来的几年。

运动理疗师Matthieu LEBOURGEOIS将重返工作岗位 所需的生理和生理要求 padel 这将有可能提出建议的球员的训练和评估方向 padel 未来的几年。

 

Publié齐名
马修·勒布尔乔瓦