你从 padel ？ 然后，本文适合您。 我们的过去，我们的教育，我们的体育事业为我们提供了一个基础，有时我们会在 padel。 这个基础有时是肯定的，但通常是负面的，必须改进甚至修改以允许游戏发展，这是初学者最常犯的10个错误。

  • 抓不好

雪鞋行走 padel 可能会有所不同，具体取决于拍摄的类型。 抓地力不好会导致无法出手。 在像专业人士一样使用不同的握把之前，请先使用我们称为欧陆或锤子握把的琴键，这将使您可以弹奏所有 padel.

  • 从前面玩

一个很大的错误就是扮演面子。 虽然可以面对一些镜头，但最好还是通过将自己放在一边来实现拍摄。

  • 协调

她在练习中工作。 距离球太近或太远是很困难的。 勇气。

  • 权力无法控制

初学者的一个大错。 当我们很少或无法控制它时，寻求击球。 知道你增加的力量越多，你失去的控制就越多。

  • 玩切

许多玩家尝试进行切割，并看到他们的球直接跑到后窗。 这一举动需要在腰带上方进行高准备，如果可能的话，在未来的击球区域之上。 准备工作太低，你增加了犯错误的机会。

  • 网球准备

常见的问题之一 padel。 知道那片土地 padel 比网球短，所以球的移动时间短。 为了提高效率，因此有必要缩短准备时间。

  • 服务期间发布不良

将球扔到你面前太远，或者相反，远远落后于你，会影响到服务的质量。 小费，伸展你的手臂，放开球，这种姿势将是完美的高效服务。

  • 弯曲腿

在罢工期间腿部弯曲可以提高击球的准确性。 此外，弯曲可以让你提前完成。 所以忘记紧张的腿伸展或背部向前弯曲，它不会帮助你，除了伤害你。

  • 在地面上的位置

一个非常正常的问题。 当我们开始时，我们向各个方向奔跑，因为我们还不知道球的路径，特别是在干预窗户时。 通过时间和训练，您将学习如何阅读球并相应地定位自己; 你将减少你的努力，并将他们引导到游戏的另一部分。

  • 面对粉碎

面部粉碎在初学者中很常见。 这样你几乎没有机会完成这一点，因为你的对手会在玻璃反弹后恢复你的球。 学会发挥轮廓，肩部的旋转会更自然，因此更有效。

新来的朋友 padel，请随时向我们提供有关这10个提示的反馈，尤其是向我们提出您的问题。

你想实习 padel ? https://padelmagazine.fr/annuaire-padel/formations/

来源： Padel嗜好

朱利安邦迪亚

朱利安·邦迪亚（Julien Bondia）是 padel 在特内里费岛（西班牙）。 专栏作家和顾问，他通过他的教程和战术/技术文章帮助您玩得更好 padel.

对同一主题