在本专栏中，我们将为您提供五个重要的技巧，以享受您在 padel，并为此感到自豪。 您会发现，当情况变得更糟时，这些胜利也许会让您复活……

以下是5提示

  1. 分享你的胜利。 首先，当你分享时，所有的快乐都会更大，因此，与你的朋友，家人和熟人分享你胜利的消息。 尽管可以通过社交网络传播新闻，但与至少三个人亲自分享这些新闻是令人欣慰的，因为反馈更加自动且更加接近。
  1. 创建您的胜利和目标的期刊。 拥有一个体育报中反映感受幸福美好的时光和细节某些阶段是一种情感的礼物，你可以做自己能够多次读出，只要你想，你的运动生涯的时刻。
  1. 记住过去的胜利。 执行以图像为中心的创意可视化练习。 为此，请找到一个舒适的地方放松身心，闭上双眼，并记住在职业生涯中取得的非常幸福的胜利。 padel。 记住当时的感受，并尽可能详细地说明此阶段的细节。
  1. 胜利后奖励自己。 想想在经过一番努力之后，最好的奖励是什么，并随心所欲地为自己提供自己的自尊心。
  1. 利用您的空闲时间享受。 与具体项目一起庆祝胜利的好消息 padel。 您可以通过在业余时间做自己真正喜欢的项目来为庆祝活动增加价值。 但是要把庆祝活动延长几天，非常努力，不要犹豫，给自己这个心血来提高自尊心。

您如何庆祝自己的胜利？

您如何看待这些技巧？ 您通常会庆祝胜利吗？ 虽然 padel 对我们来说是一种爱好，事实是我们为了娱乐而花费了很多时间进行训练和游戏，但同时也希望赢得尽可能多的比赛以追求我们的目标（要么赢得比赛，要么对您的朋友喝啤酒）。

 无论如何，每个球员都有他的目标，所以当你意识到自己的成就时，不要犹豫，利用这场胜利。

Alexis Dutour

亚历克西斯·杜图（Alexis Dutour）对 padel。 通过传播和市场营销方面的培训，他将自己的技能服务于 padel 为我们提供总是非常有趣的文章。

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