我相信你已经一遍又一遍地问过自己这个问题。 我也确信，你经常听到你的伴侣对你说：“以后玩！” 要么 ”参加 ！” 甚至更糟：你做了错误的选择。 它必须在玻璃杯之前/之后播放！！”

如何选择又快又好？

一般的默认规则是说，如果球落在方格内，就必须打住（即反弹后，网球式）； 如果球落在方格线后面，则必须传球。 大多数情况下都是如此，但也存在一些例外情况，尤其是在级别上升时。

事实上，如果你玩 padel 最近，你可以毫无风险地应用这个食谱。 如果您在更高级的水平上打球，如果您参加比赛或想要进步，有时您必须以不同的方式做事。 但当 ？ 怎么样？“或者”什么？

玻璃杯后什么时候玩？

正如我上面所说的，如果反弹在方线后面，则通过！ 除非球非常低或非常慢，因为玻璃后的反弹太低，无法期望在那个时候射出好球。

如果球被你的对手举起，或者如果它很高，你将有很大的机会在玻璃杯后打球。

我的建议：尽可能多地放手，即使一开始对你来说似乎是不可能的。 你会看到，最后，我们可以在一两个窗口之后打很多球。

我的第二条建议：最好通过传球犯错，而不是在玻璃杯前打球，永远不知道在玻璃杯之前或之后可以打哪个球。

我的第三条建议：在热身时，练习总是放手，即使这意味着要在第二个篮板球后上场。 最终，你的大脑和你的眼睛会明白什么时候可以毫无风险地通过，什么时候现场演奏更好。

请记住，你让球越多，它就会越慢，因此比活球打得慢。 目标，正如我们在 padel，就是玻璃成为你的朋友！

 

玻璃后怎么玩？

首先要做好心理准备。 也就是说，你必须马上知道你将要打窗后传来的球（见我上面给出的建议，尽早了解）。

在那一刻，我们在技术上和身体上为击球做准备：肩膀早早地转向，球拍在我们身后； 第一步，让开球。

关于准备，重要的是要让球拍在击中玻璃时达到的水平准备好球拍。 换句话说，如果球在您的头部水平处从玻璃上反弹，则准备工作必须在您的头部水平处。 如果球反弹，在玻璃上，在你膝盖的高度，准备工作必须在你的膝盖水平上进行......

如果球要经常从玻璃杯中飞出，第一步就是让球从我们身后传出去。 在保持肩膀转动的同时，我们将“只是”必须正确调整自己才能击球。

如果球很少离开窗口，第一步将向后（通过立即转动肩膀），以便在球离开窗口后身体留在球后面。 然后有必要采取一些小步骤来正确调整位置。

准备好与球保持水平（通常你必须弯曲膝盖才能使击球台与腰部齐平），并保持头部笔直。 这将帮助您在击球时很好地控制球。

玻璃杯后去哪里玩？

战术上有一个简单的规则 padel. 如果你觉得处境不利，你必须淡化！ 是的，是的，你没看错：我们状态不好，我们打得很紧张（注意：我没有说打得很厉害，我说的是低位，紧张的射门。说当我们发现自己处于微妙的位置时，我们绝对避免吊球）。

为什么 ？ 因为我们有大约十分之九的机会错过吊球（非受迫性失误）或将终结球传给我们的对手。 打低位时错过比尝试吊球要好。 您在战术上玩得越多，您在这项运动中的成功和进步就越多。

如果你处于有利或中立的局面，最好选择吊打对手。 为什么 ？ 迫使他们后退以在他们身后打球； 在你这边，收回网。 这是您的主要任务 padel ：保持球网，让对方移动并让他们留在后面。 您离网越近，您必须打球的表面就越多（因此有机会移动对方球队）。

然后，由您来处理自己的优势（和劣势）以及对手的优势。 如果您完美地掌握了吊球，请积极地深入吊球（在后窗格中死去的切片吊球）。 例如，如果您看到您的对手之一不知道如何处理高球或反手球，那就去吧！ 公平行事，聪明行事！ 无论如何，如果您不知道在哪里玩，请在中心玩！ 你永远是对的，在中间玩 padel.

问题，意见？ 是你的 ！

¡ 不气馁！

Line Meites

Line Meites是法国最好的球员之一 padel。 这是您继续生活的声音 Padel Magazine。 但不仅如此，她还主持了“瑞士军刀的调查”专栏。 每个月，她都会回到与她内心深处的争议或主题上来。

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