玩家不可或缺的元素 padel，握把不仅仅是放在球拍手柄上的一块布。 此物品可能会成为您的朋友或您最糟糕的噩梦。 薄，厚，穿孔或有色的手握纸巾之间各有不同。

一旦我们购买了我们的pala，重要的是考虑铺设一个或多个overgrips。 一般来说，这些覆盖物的寿命相当短。 知道冬天抵抗的时间比夏天多一点，当你出汗时很快就会失去附着力。 如果没有定期更换手柄，则会增加肘部受伤的几率。

以下是要考虑的3元素：

- overgrips的数量：

非常重要的是要快速了解你需要穿多少次。 这片简单的纸巾可以防止您去看医生。 理想的是能够将你的坏手的指数放在拇指和放在手柄上的好手的指数之间。 一开始并不容易习惯，但你会很快放松。

需要注意的重要事项：您在手柄上放置越多的手柄，就越会增加托盘的重量，从而改变其平衡。 握有重量的球拍将有更多控制权。

最后，如果你收紧过度握把的线条，你会比放置它们时更快地增加厚度。 你知道，如果夹具间隔开，粘合力会更好。

仅供参考，一些非常大的玩家重叠到10 overgrips。

- 质量：

对某些人来说很重要 有些过度持续时间比其他过去更长，一切都取决于品牌，而且主要取决于你。 出汗少的人不一定需要非常紧密的抓握，因为他们可能会伤到他们的手。 相反，经常出汗的人将能够使用非常接近的覆盖物或经常更换它们。

这给我们带来了成本。 经济因素。 相邻的overgrips通常比您需要更频繁更改的其他overgrips更昂贵。

当你出汗时，提示延长你的覆盖物的寿命：手球运动员使用胶水喷雾和树脂擦拭物或壶。 在大热之前方便，因为温度太高会使树脂变成液体，因此不易破碎。

- 类型：

有几个。 薄，厚，穿孔或光滑，你试着找到最适合你的。
最后，基本的握把是白色的，但有不同的颜色。 根据标记，由于使用的颜色，对于相同的过度握持，粘合力可能不同。

朱利安邦迪亚

朱利安·邦迪亚（Julien Bondia）是 padel 在特内里费岛（西班牙）。 专栏作家和顾问，他通过他的教程和战术/技术文章帮助您玩得更好 padel.

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