游戏中最难控制的事物之一 padel 是浓度。 在比赛过程中分心会很正常，例如步伐，暂停，持续时间，疲劳或压力的变化。 因此，我们必须高度重视心理训练，因为它是比赛积极结果的重要组成部分。

我们一次又一次听到队友的声音，对手们说“我不在比赛中”，“我在最糟糕的时刻失去了注意力”之类的话。 为防止这种情况发生，您需要知道如何控制分心，以及始终保持对音调的良好关注。

专注已被定义为一种心理过程，它使所有人的注意力都自动集中在目标，物体或正在进行或即将进行的活动上，而忽略了一系列事件。或其他可能会干扰其成就的对象。

与其他影响我们表现的心理因素一样 padel（例如可视化或压力控制），也可以在球场上和球场外捕获注意力。 尽管每个人都不一样，并且像其他地方一样，有些人比其他人更容易分心，但在我们的锻炼中可以进行一些关注注意力的练习。

专注于干扰因素和进行的练习以帮助我们专注于以下领域 padel :

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Alexis Dutour

亚历克西斯·杜图（Alexis Dutour）对 padel。 通过传播和市场营销方面的培训，他将自己的技能服务于 padel 为我们提供总是非常有趣的文章。

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