做一个好球员 padel，不仅需要有良好的技巧，而且还必须具有良好的心理素质，自信和地面上的安全感。 今天，我们将看到一些技巧，这些技巧将帮助我们对自己有更多的信心，这是成功的第一步。

如何提高自信心？

  1. 首先，取决于你和你手中的东西之间存在差异。 详细计划需要事先准备的所有事项。
  1. 为了获得信心，在输掉比赛，运动精神和公平竞赛的同时祝贺对手。 为此，请看着他的眼睛，然后说“做得好！” 或其他祝贺。
  1. 定期的体育锻炼将帮助您在打高尔夫球时获得信心。 padel。 任何一位优秀的运动员都凭借自己的才华达到这一水平，也要感谢他的工作（尤其是要感谢他的工作）。
  1. 避免夸大故障，不要根据特定事件进行概括。
  1. 问你自己的感受，碰巧我们认为不是真理的反映。 换句话说，如果因为任何事情而感到失败，请避免用现实来识别这种感觉。 为此，请比较这些信息，并记住您在运动级别取得的所有成就。
  1. 任何进化都必须是进步的，并且必须是坚定的。 所以请耐心等待，根据你的现状设定自己的小成就。
  1. 无论您的运动表现如何，您的价值总是一样的。 在自信的程度上，不要贬低自己，因为你（在你看来）当天不那么好。 拍下你的表现后果会更好。
  1. 相信你的体育教练，因为这种心理开放会产生丰富的东西。 您还可以在日记中写下您的想法，以便更好地了解自己，并考虑您的行为。
Alexis Dutour

亚历克西斯·杜图（Alexis Dutour）对 padel。 通过传播和市场营销方面的培训，他将自己的技能服务于 padel 为我们提供总是非常有趣的文章。

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