您是 padel 想要成为更好的防守者？ 以下是一些重要的提示， 防御 并保存 低球.

防守中的低位球很难保存，但是有一些简单的“技巧”可让您将球还给对手。

宫殿的位置

了解您必须在防守中打的球是低球，所以为什么要以高位准备好舞会？ 将您的pala置于皮带的下方，并通过弯曲使其处于最佳防御状态。

宫殿的角度

给您的pala一个角度将使您更容易保存一个低球。 但是，有几个因素需要考虑。

如果您可以击打前面的球，那么您的pala角将与地面几乎成90º。 如果您在身体水平上撞击，则将给您更多角度。

最后，如果您在击打时后退，请记住再打开一点，以获得更大的角度，并打出漂亮的吊球。

准备

如果准备工作过多，您将无法正确防守低位球。 对于这种类型的球，您不需要动力，但需要很多控制。 因此，您的准备工作应简短，快速，并且肘部应贴近身体，以使身体紧凑。 认为您的支持也很重要，罢工时您对地面的支持越多，您的精度就越高。

直接低音球或窗户出口处的区别

直接玩球时，打击很猛烈，因为必须先停止球的动量，然后再向另一方向产生动量。 在这种情况下，您可以准备得很短。

当您在窗户出口处玩球时，球已经朝着比赛的方向进来了，因此您不必太重击球就可以将球发回给对手。 一个简单的伴奏就足够了，但是为了腾出空间给舞会做些准备。 一组可以打开和关闭的门。

 

朱利安邦迪亚

朱利安·邦迪亚（Julien Bondia）是 padel 在特内里费岛（西班牙）。 专栏作家和顾问，他通过他的教程和战术/技术文章帮助您玩得更好 padel.

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