极限在您的脑海中，也就是说，玩家必须进行的真正战斗。 padel 在他的头上。 真正的竞争是您内心的竞争。 当您专注于改善思维时，您将借助情绪智力提高自己的运动表现，从而减少挫败感和失望感。

限制在你的脑海中，所以你必须消除所有的负面想法，以及阻碍你的潜力的非理性偏见，让你相信你有能力取得比你能达到的效果更差的结果。

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朱利安邦迪亚

朱利安·邦迪亚（Julien Bondia）是 padel 在特内里费岛（西班牙）。 专栏作家和顾问，他通过他的教程和战术/技术文章帮助您玩得更好 padel.

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